معیار زیبایی افراد برای هر کس متفاوت است؛ اما اکثر افراد دوست دارند یک قاعده کلی را دراین‌رابطه بدانند. بهترین راه برای سنجش میزان متقارن بودن صورتتان انجام یک آزمایش ساده است.

همه ما می‌دانیم که نمک بیش از حد برای سلامتی مضر است، اما بسیاری از ما تصور می‌کنیم که این موضوع فقط در سنین بالا اهمیت پیدا می‌کند. این تصور اشتباه است. کاهش مصرف نمک به حفظ سلامت بدن و احتمال بروز بیماری‌ها کمک می‌کند. مصرف بیش از حد نمک در دوران کودکی می‌تواند به افزایش فشار خون در بزرگسالی …

دانه چیا، که به عنوان "طلای خوراکی" نیز شناخته می‌شود، دانه‌های ریز و سیاهی هستند که از گیاهی به نام "سالویا هیسبانیکا" به دست می‌آیند. این دانه‌ها به دلیل داشتن طیف گسترده‌ای از مواد مغذی، فواید زیادی برای سلامتی دارند. یکی از مفیدترین فواید دانه چیا استفاده آن در رژیم‌های غذایی برای کاهش وزن است. با دلتا مگ همراه باشید تا با مصرف دانه چیا و رسیدن به اندام‌ایده‌آل آشنا شوید.

جگر کبابی یکی از غذاهای مورد علاقه ما ایرانی‌ها است که غذایی بسیار خوشمزه و سالم است. این غذا از جگر گوسفندی تهیه و بر روی زغال، گاز و حتی در فر قابل تهیه است. برای ایجاد تنوع می‌توانید خوراک جگر هم تهیه کنید. در هنگام خرید جگر به چند نکته توجه داشته باشید تا جگر تازه و سالم تهیه …

در سراسر جهان میوه‌های مختلفی وجود دارد که هر کدام با توجه به ویژگی‌های اقلیمی، در مناطق خاصی رشد می‌کنند. اما برخی از میوه‌ها علاوه بر کمیاب بودن، از شکل، طعم و ویژگی‌های عجیب و منحصر به فردی برخوردارند. با مجله دلتا همراه باشید تا برخی از این میوه‌های عجیب را به شما معرفی کنیم. ۱. سیب دارچینی گوشته سیب دارچینی که در مناطق …

از بیمارستانی که قرار بود مکانی برای درمان بیماران روانی باشد، به ناگاه خبرهای شوکه‌کننده شکنجه‌های وحشیانه بیرون آمد! بیمارستان روانی بدلام لندن به مکانی امن برای پزشکان دیوانه‌ای تبدیل شده بود که انواع شکنجه‌ها را بر روی بیماران انجام می‌دهند. همراه دلتا، با این شکنجه‌گاه ترسناک آشنا شوید. تاریخچه بیمارستان روانی بدلام لندن بیمارستان روانی بدلام (Bedlam) در لندن، یکی از …

ممکن است سوال شما هم این باشد که مگر اصلا در ایران موج سواری هست؟ در پاسخ باید گفت بله، برخلاف تصور عامه، در سواحل جنوبی و شمالی ایران می‌توان موج سواری را به صورت آماتور فرا گرفت و تمرین کرد. برای آشنایی با بهشت موج سواری ایران مطلب ما را در دلتامگ دنبال کنید. سواحل چابهار، بهشت موج سواری ایران شهرستان …

یکی از انواع پرطرفدار و جذاب لباس‌های زنانه در ایران، انواع مدل سارافون زنانه است که در کنار سایر لباس‌های زنانه که می‌توان در خانه، میهمانی‌ها یا مراسم مختلف به تن کرد، مورد استفاده قرار می‌گیرد. با ما در دلتامگ همراه باشید.  مدل کت سارافون مجلسی کار شده یکی از تصورات اشتباه دیگر درمورد سارافون‌ها این است که افراد اغلب تصور می‌کنند که …

با سفر به ییلاق های شیراز نه‌تنها یک سفر دلپذیر و خاطره‌انگیز به خود و عزیزانتان هدیه می‌دهید.

خواص گل گاو زبان باعث شده بود این گیاه دارویی، از دیرباز در طب سنتی مورد استفاده قرار ‌گرفته و فواید بسیاری برای سلامتی به ارمغان آورد. گل گاو زبان، گلی زیبا و در عین حال پرخاصیت است که در دل طبیعت یافت می‌شود. این گیاه، با گل‌های رنگارنگ و عطر دل‌انگیز، از دیرباز در فرهنگ ایرانی جایگاهی ویژه داشته …