زبان بدنت را با تکنیک آینه سازی قوی تر کن.

در تکنیک های زبان بدن، تکنیک آینه سازی یکی از تکنیک های پیشرفته است که به برقراری ارتباط بهتر، ایجاد اعتماد و تقویت همدلی کمک بسیار مفیدی میکند. این تکنیک شامل تقلید ملایم و ناخودآگاه حرکات، حالات بدن، لحن صدا و حتی انتخاب کلمات طرف مقابل است.

تکنیک آینه سازی موثر

در کل اگر بخواهیم بگوییم، مغز انسان به طور طبیعی به سمت اشخاصی خواهد رفت که رفتاری شبیه به خودشان دارند و بیشتر این افراد را جذب می کنند.

در تکنیک آینه سازی مخاطب حس میکند که او را درک میکنید و به او توجه ویژه ای دارید و این امر باعث افزایش اعتماد او خواهد شد.

ایجاد ارتباط غیر کلامی موثر، بدون نیاز به کلمات، بین شما و مخاطب شما ارتباطی عمیق برقرار خواهد کرد.

چگونه آینه سازی را رعایت کنیم؟

زبان بدن مخاطب را تقلید کنید. به طور مثال اگر مخاطب دست‌هایش را روی میز گذاشت، شما هم دست ها را به صورت مشابه قرار دهید.

به طور ملایم حرکات سر، حالات چهره یا نحوه نشستن را مشابه سازی کنید.

اگر فرد در مقابل شما آرام صحبت کرد شما هم با لحنی آرام صحبت کنید و بالعکس اگر در مقابل فردی با انرژی قرار گرفتید شما هم انرژی کلامی خود را افزایش دهید.

در کلام مخاطب دقت کنید اگر کلمات کلیدی در صحبت هایش به کار می برد، شما هم از همان اصطلاحات خاص استفاده کنید.

در احساسات مخاطب دقیق شوید. اگر مخاطب شما هیجان زده است و انرژی بالایی را از خود نشان میدهد شما هم با انرژی مثبت و بالایی با او روبرو شوید. اگر جدی و متمرکز است، شما هم جدی برخورد کنید.

در روش آینه سازی طبیعی باش نه تصنعی

طبیعی یعنی ملایم و غیر‌مستقیم این کار را انجام بده و تصنعی یعنی تقلید بیش از حد و بسیار آشکار که ممکن است باعث شود مخاطب شما احساس تمسخر کند.

مزایای آینه سازی در ارتباطات کاری

این تکنیک در مذاکرات به خصوص مذاکرات ملکی  باعث می شود که اعتماد مخاطب شما بالاتر رفته و به افزایش تأثیرگذاری شما منجر گردد. علاوه بر آن کمک میکند که اگر شما اختلاف نظری با مخاطب خود داشته باشید، حس درک متقابل را از شما دریافت کند. و در آخر باید بگوییم که در جهت تقویت روابط اجتماعی، برای ایجاد روابط قوی‌تر و دوستانه‌تر استفاده از این روش یک مزیت بزرگ محسوب خواهد شد.

چطور آینه سازی را تمرین کنیم

با دقت افراد را زیر نظر بگیرید و به رفتارهای متقابلی که می توانید در مقابلشان داشته باشید فکر کنید.

جلوی آینه حرکات خود را بررسی کنید تا به طبیعی بودن آنها پی ببرید.

در مکالمه با دوستانتان آگاهانه از این تمرین استفاده کنید.

به یاد داشته باشید که اگر از تکنیک آینه سازی به خوبی استفاده کنید ابزار بسیار قدرتمندی برای موفق شدن را در خود تقویت کرده اید.