روش تهیه انار پخته مخصوص سرماخوردگی

انار پخته مخصوص سرماخوردگی یکی از بهترین آنتی بیوتیک‌های فصل سرما است و شما‌ می‌توانید با پختن این میوه پاییزی از خواص بسیار خوب آن بهره‌مند شوید. انار یکی از سالم‌ترین میوه‌ها در جهان است که خود به تنهایی یک ضد ویروس و ضد تومور به شمار می‌آید و منبع خوبی از ویتامین‌های مختلف را در خود جای داده است. انار پخته به غیر از خواص آنتی اکسیدانی از مسدود شدن رگ‌ها در بیماران قلبی جلوگیری‌ و بیماری‌‌های عفونی را از بدن کم‌ می‌کند. با دلتامگ همراه باشید.

مواد لازم برای تهیه انار پخته مخصوص سرماخوردگی

• انار ۲ عدد
• عسل ۱ قاشق غذاخوری

طرز تهیه انار پخته مخصوص سرماخوردگی

مرحله اول: پخت انار بر روی گاز

ابتدا باید انار را بشویید و روی یک شعله پخش کن و روی گاز قرار دهید و ۴۰ دقیقه صبر کنید تا انار کاملا بپزد.‌ می‌توانید برای آنکه پوست انار تیره نشود و به خوبی دانه‌های انار له شود و بپزد، هر انار را داخل یک فویل پیچیده و روی شعله پخش کن بگذارید.

مرحله دوم: پخت انار در فر و سولاردم

می‌توانید انار را داخل فر قرار دهید. به صورت ساده یا با فویل روی دمای ۱۸۰ درجه و ۲۵ دقیقه زمان دهید تا بپزد.

مرحله سوم: نحوه مصرف انار پخته

بعد از اینکه انار به خوبی پخت، آن را از داخل فویل خارج و از وسط به دو نیم کنید. به کمک قاشق همه محتویات انار را داخل کاسه بریزید و میل کنید. به دلیل تکه‌های سفید انار ممکن است مزه تلخی داشته باشد بهتر است کمی عسل با آن مخلوط و بعد سرو کنید.

نکات کلیدی در تهیه انار پخته مخصوص سرماخوردگی

• بهتر است تا داغ است آن را مصرف کنید.
• در خوردن آن زیاده‌روی نکنید و ۳ شب پشت هم این کار را انجام دهید تا نتیجه را ببینید.
• بهتر است انار را هر از چندگاهی بچرخانید.
• بهترین زمان برای مصرف انار پخته قبل از خواب‌ است و بعد از آن نباید چیزی مصرف شود.