آنچه که افراد موفق در ساعات خارج از کار انجام می‌دهند، به طرز قابل توجهی بر موفقیت آن‌ها در زندگی تاثیر می‌گذارد. این افراد از این زمان خود برای رشد شخصی و بهبود شرایط خود استفاده می‌کنند و رمز موفقیت‌شان در این است که تعادل را در برنامه‌های خود مدنظر قرار می‌دهند. در ادامه با مجله دلتا همراه باشید تا 8 اقدامی که افراد موفق در خارج از ساعات کاری و برای رسیدن به موفقیت انجام می‌دهند را مورد بررسی قرار دهیم.
رسیدن به موفقیت با 8 اقدام مهم
رسیدن به موفقیت چیزی نیست که طی چند ساعت یا چند روز حاصل شود و نیاز است که یک سری نکات مهم را در زندگی و کار خود اولویت قرار دهید تا فرد موفق‌تری باشید.
-
اولویت قرار دادن پیشرفت شخصی
موفقیت تصادفی نیست و افراد موفق به طور مرتب بر بهبود خود تلاش می‌کنند، چه خواندن یک کتاب باشد، چه یادگیری یک مهارت جدید و یا شرکت در یک سمینار. این را در نظر داشته باشید که تمام افراد موفق، زیاد کتاب می‌خوانند و دانش خود را ارتقا می‌دهند.
-
اختصاص دادن زمانی برای فعالیت‌های بدنی
یکی از راه‌های رسیدن به موفقیت، این است که فرد فعالی باشید و در ساعات خارج از کار، زمانی را به ورزش و فعالیت اختصاص دهید. راه رفتن و دویدن در پارک و یا شرکت در کلاسهای یوگا می‌تواند کمک کننده باشد که نه تنها باعث می‌شود تا انرژی بیشتری داشته باشید، بلکه از لحاظ ذهن نیز پیشرفت قابل توجهی خواهید داشت.
-
ارزش قائل شدن برای روابط
داشتن روابط سالم نه تنها برای زندگی شخصی، بلکه برای زندگی حرفه‌ای خوب و باارزش است. بودن در جمع دوستانه و وقت گذراندن با دوستان و آشنایان، استرس را از شما دور می‌کند و افراد شاد، در زندگی و کار موفق‌تر هستند. پس یکی از راه‌های رسیدن به موفقیت، این است که ارتباط با افراد صمیمی و دوستان اولویت قرار داده شود تا در نهایت تعادل در زندگی نیز برقرار شود.
-
قطع ارتباط با دنیای بیرون و استراحت
در دنیای امروز که نیاز است دائم از تکنولوژی استفاده کنیم، قطع ارتباط می‌تواند کمی سخت باشد اما افراد موفق، محدودیت‌هایی را برای خود در نظر می‌گیرند و می‌دانند که نیازی نیست 24 ساعت شبانه روز در دسترس باشند. این افراد در بیشتر مواقع، زمانی را به استراحت و بازسازی نیروی خود اختصاص می‌دهند، به طور مثال، تلفن همراه خود را هنگام پیاده روی با خود نمی‌برند، زمانی را به طبیعت گردی اختصاص می‌دهند و یا در سکوت، خود را یک فنجان چای یا قهوه مهمان می‌کنند.
تمامی این کارها کمک می‌کند تا ذهن استراحت کند و راحت‌تر بتوانید از پس چالش‌ها برآیید.
-
ارتباط مجدد با اجتماع
افراد موفق به این درک رسیده‌اند که اشتراک گذاری، یکی از لذت بخش‌ترین قسمت‌های رسیدن به موفقیت است. به اشتراک گذاری اطلاعات ، منابع و زمان می‌تواند به نحوی بر روی افراد تاثیر بگذارد و به موفق شدن‌شان کمک کند.
-
پذیرفتن شکست‌ها
افراد موفق از هر شکست، درس جدیدی یاد می‌گیرند و از شکست‌های خود خجالت زده نمی‌شوند و این را می‌دانند که شکست، بخشی از رسیدن به موفقیت است و نشانه ضعف نیست. هر شکست، فرصتی است برای رشد و مشخص می‌کند که چه کارهایی را باید انجام دهید و چه کارهایی را نباید.
-
پرورش خلاقیت
داشتن خلاقیت، صرف نظر از شغلی که دارید کمک می‌کند تا بتوانید قدرت حل مساله را در خود افزایش دهید و عملکرد و دید بهتری داشته باشید. افراد موفق این را به خوبی می‌دانند که باید زمانی را به انجام فعالیت‌هایی اختصاص دهند که ذهن‌شان را باز می‌کند تا بتوانند ایده‌های جدیدی ارائه دهند که این فعالیت‌ها می‌تواند شامل نقاشی کردن، آشپزی یا باغبانی باشد.
-
اولویت قرار دادن سلامتی
اگر در پایان یک روز کاری، احساس خوب و سلامتی نداشته باشید، موفق نخواهید بود و افراد موفق این موضوع را به خوبی می‌دانند و سلامت ذهنی و بدنی را اولویت قرار می‌دهند. رژیم غذایی سالم داشته باشید، منظم ورزش کنید، مراقب سلامت روان خود باشید، موسیقی خوب گوش دهید و در صورت نیاز به بدن و ذهن‌تان استراحت دهید. شما تنها زمانی می‌توانید بازدهی خوبی در کار خود داشته باشید که بهترین خود باشید.
