شاید گمان کنید که برای از بین بردن سیاهی دور چشم حتما باید به پزشک مراجعه کنید اما باید به شما بگوییم که درمان‌های خانگی در برخی مواقع نتایج بسیار عالی دارند. همراه مجله دلتا باشید.
از بین بردن سیاهی دور چشم با یک کرم
سیاهی دور چشم ممکن است به دلایل مختلفی مانند کم‌خوابی، استرس، ژنتیک یا عوامل محیطی به وجود بیاید. برای کاهش سیاهی دور چشم، می‌توانید از کرم‌های خانگی طبیعی استفاده کنید که معمولاً مواد مغذی و مرطوب‌کننده دارند. در ادامه یک دستور ساده برای تهیه کرم خانگی برای از بین بردن سیاهی دور چشم را می‌خوانید:
مواد لازم:
- روغن بادام شیرین: 1 قاشق چای‌خوری
- ژل آلوئه‌ورا: 1 قاشق چای‌خوری
- روغن نارگیل: 1 قاشق چای‌خوری
- عسل طبیعی: 1/2 قاشق چای‌خوری
- ویتامین E (کپسول یا روغن): 1 کپسول
طرز تهیه و استفاده از کرم برای سیاهی دور چشم :
- ترکیب مواد: در یک ظرف کوچک، روغن بادام شیرین، روغن نارگیل، ژل آلوئه‌ورا و عسل را با هم ترکیب کنید. سپس محتویات کپسول ویتامین E را به این مخلوط اضافه کنید.
- هم زدن: مواد را به خوبی هم بزنید تا به شکل یک کرم نرم و یکنواخت درآید.
- نگهداری: این کرم را در یک ظرف شیشه‌ای کوچک و تمیز نگه دارید. می‌توانید آن را در یخچال نگهداری کنید تا ماندگاری بیشتری داشته باشد.
- روش استفاده:
قبل از خواب، صورت خود را به‌خوبی بشویید و تمیز کنید.
مقدار کمی از این کرم را با انگشتان تمیز بردارید و به‌آرامی دور چشم‌هایتان بمالید.
با حرکات دایره‌ای به‌آرامی کرم را به پوست جذب کنید، اما مراقب باشید که کرم وارد چشم‌ها نشود.
- صبح‌ها: صبح‌ها می‌توانید صورت خود را با آب ولرم شستشو دهید.
مزایا:
- روغن بادام شیرین: به دلیل ویتامین E و خواص مرطوب‌کنندگی، به تغذیه و نرم کردن پوست کمک می‌کند.
- ژل آلوئه‌ورا: دارای خاصیت ضدالتهابی و مرطوب‌کنندگی است و به کاهش التهاب و تیرگی کمک می‌کند.
- روغن نارگیل: مرطوب‌کننده و مغذی است و به روشن‌شدن پوست دور چشم کمک می‌کند.
- عسل: دارای خواص ضدباکتری و ضدالتهابی است که به کاهش تیرگی و پف دور چشم کمک می‌کند.
- ویتامین E: به بهبود بافت پوست و کاهش چین‌وچروک کمک می‌کند.
نکات مهم
استفاده منظم: برای دیدن نتایج بهتر، باید به طور منظم از این کرم استفاده کنید.
آزمایش حساسیت: قبل از استفاده از هر محصول خانگی، کمی از آن را روی قسمت کوچکی از پوستتان تست کنید تا مطمئن شوید حساسیت ندارید.
خواب و تغذیه مناسب: خواب کافی و مصرف غذاهای سالم نیز به کاهش سیاهی دور چشم کمک می‌کند.
این کرم خانگی ساده و مؤثر است و می‌تواند به‌تدریج به کاهش تیرگی دور چشم کمک کند.
برای تکمیل روند مراقبت از پوست دور چشم و بهبود نتایج استفاده از کرم خانگی، به برخی نکات اضافی و توصیه‌های کاربردی توجه کنید:
نکات تکمیلی
- خواب کافی: خواب ناکافی یکی از اصلی‌ترین عوامل سیاهی دور چشم است. به طور متوسط 7 تا 8 ساعت خواب شبانه برای حفظ سلامت پوست توصیه می‌شود.
- هیدراتاسیون (آبرسانی مناسب): نوشیدن آب کافی در طول روز به هیدراته نگه داشتن پوست و کاهش پف و تیرگی دور چشم کمک می‌کند. روزانه حداقل 8 لیوان آب مصرف کنید.
- محافظت در برابر آفتاب: پوست نازک دور چشم بسیار حساس به آسیب ناشی از اشعه UV است. استفاده از کرم ضدآفتاب و عینک آفتابی در هنگام بیرون رفتن، به محافظت از پوست کمک می‌کند.
- تغذیه مناسب: مصرف غذاهای غنی از ویتامین C و K، مانند سبزیجات تازه و مرکبات، می‌تواند به کاهش تیرگی دور چشم و بهبود سلامت پوست کمک کند.
- استفاده از کمپرس سرد: استفاده از کمپرس سرد (مثل قاشق سرد یا کیسه یخ) برای چند دقیقه روی چشم‌ها می‌تواند پف و تیرگی دور چشم را کاهش دهد.
- ماساژ ملایم: ماساژ ملایم ناحیه دور چشم با انگشتان می‌تواند به بهبود گردش خون و کاهش سیاهی کمک کند. این کار را به آرامی و با استفاده از نوک انگشتان انجام دهید تا از آسیب به پوست نازک دور چشم جلوگیری شود.
- استفاده از ماسک‌های طبیعی تکمیلی: علاوه بر کرم خانگی، می‌توانید از ماسک‌های طبیعی مثل برش‌های خیار، سیب‌زمینی یا چای کیسه‌ای سرد نیز برای تسکین و روشن کردن پوست دور چشم استفاده کنید.
ماسک‌های تکمیلی
ماسک خیار: یک برش خیار را روی چشم‌ها بگذارید و اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه بماند. خیار خاصیت خنک‌کنندگی دارد و به کاهش پف و روشن شدن تیرگی کمک می‌کند.
ماسک سیب‌زمینی: برش‌های سیب‌زمینی خام یا آب سیب‌زمینی را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی چشم‌ها بگذارید. سیب‌زمینی دارای خاصیت روشن‌کنندگی طبیعی است.
چای کیسه‌ای سرد: دو عدد چای کیسه‌ای (ترجیحاً چای سبز یا چای سیاه) را پس از استفاده، در یخچال بگذارید تا سرد شوند و سپس آن‌ها را روی چشم‌ها قرار دهید. کافئین موجود در چای به کاهش پف و تیرگی کمک می‌کند.
ماندگاری و مشاهده نتایج
زمان‌بر بودن: روش‌های طبیعی معمولاً به زمان بیشتری برای مشاهده نتایج نیاز دارند. باید صبور باشید و به طور مداوم از کرم و روش‌های مکمل استفاده کنید.
استمرار: استفاده روزانه از کرم خانگی و ترکیب آن با عادات سالم می‌تواند نتایج طولانی‌مدت‌تری داشته باشد.
احتیاطات:
مشورت با پزشک: اگر تیرگی دور چشم شما بسیار شدید است و با هیچ‌یک از روش‌های خانگی بهبود نمی‌یابد، ممکن است مشکل ناشی از عوامل ژنتیکی یا پزشکی باشد. در این صورت، بهتر است با یک متخصص پوست یا پزشک مشورت کنید.
