چگونه شادتر زندگی کنیم؟ برای داشتن یک زندگی شاد، در واقع باید بتوانیم از لحظات ساده و کوچک لذت ببریم. قبول کنیم که آرزوهای بزرگ ناشی از یک خلا درونی هستند و بپذیریم تعیین هدفهای کوچکتر و متناسب با یک انسان عادی و سالم میتواند به داشتن یک زندگی شاد بیشتر کمک کند. شروع روز با تمرکز بر افکار مثبت، …