یبوست یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. خوشبختانه، با تغییر رژیم غذایی و افزایش مصرف برخی میوه‌ها، می‌توان این مشکل را به طور طبیعی برطرف کرد. با مجله دلتا همراه باشید تا با میوه‌ای که یبوست را رفع می‌کند، آشنا شوید.