چای و قهوه دو نوشیدنی محبوب هستند که هر کدام طرفداران خاص و فواید و مضرات خود را دارند. این دو نوشیدنی از دیرباز جزو رایجترین نوشیدنیها در سراسر دنیا بودهاند و هر کدام اثرات منحصر به فردی بر سلامتی دارند. در ادامه این مقاله از مجله دلتا فواید و مضرات چای و قهوه را میگوییم و بررسی میکنیم کدام نوشیدنی بهتر است تا به شما کمک میکنیم که انتخاب مناسبتری داشته باشید.
فواید قهوه
مضرات قهوه
همچنین بهدلیل کافئین بالا قهوه، افراد زیادی هستند که نمیتوانند از آن استفاده کنند. افراد مبتلا به بیماریهای قلبی بهخصوص ضربان قلب نامنظم، اختلالات خواب، سندروم روده تحریکپذیر، مثانه بیشفعال، ریفلاکس مری و معده و صرع نباید قهوه بنوشند. مصرف قهوه برای خانمهای باردار، خانمهای شیرده و افراد زیر 12 سال ممنوع است.
فواید چای
مضرات چای
مقایسه قهوه و چای
کدام بهتر است؟