تفاوت درونگرا و برونگرا بودن در چیست؟

منتشر شده در ۲۱ آبان ۱۴۰۳

زمان مطالعه: 4 دقیقه

خیلی از وقت‌ها فکر می‌کنیم که درونگرا یا برونگرا بودن مانع از انجام کارهای ما می‌شود. این تصور کاملا غلط است و به جای آن لازم است در ابتدا بفهمیم درونگرا یا برونگرا هستیم و سپس از توانایی‌ها و ویژگی‌های خود در جهت انجام کارها به بهترین شکل ممکن بهره ببریم. در این صورت حداکثر کارایی را خواهیم داشت و زندگی شیرین‌تر و جذاب‌تر خواهد شد.

درونگرا و برونگرا بودن دو تیپ شخصیتی کاملا متفاوت است که این تفاوت‌ها به شیوه‌های مختلفی بر زندگی روزمره، ارتباطات اجتماعی و حتی نحوه تصمیم‌گیری آنان تاثیر می‌گذارد. این تفاوت‌ها مانع از انجام کارهای مختلف توسط این افراد نمی‌شود و هر دو تیپ‌ شخصیتی می‌توانند در زمینه‌های مختلف زندگی با استفاده از ویژگی‌های خود، به موفقیت برسند. در ابتدا لازم است بدانیم که درونگرا یا برونگرا هستیم و از توانایی‌ها و ویژگی‌ها خود به بهترین شکل استفاده کنیم. در ادامه این مقاله از مجله دلتا به معرفی ویژگی‌ها و تفاوت‌های آدم‌های درونگرا و برونگرا می‌پردازیم.

۱. نحوه کسب انرژی افراد درونگرا و برونگرا

یکی از مهم‌ترین تفاوت‌ها بین افراد درونگرا و برونگرا در نحوه کسب انرژی است. افراد درونگرا به طور کلی انرژی خود را از زمان تنهایی و تفکر درونی به دست می‌آورند. این افراد از بودن در جمع‌های شلوغ احساس خستگی می‌کنند و نیاز دارند زمانی را تنها باشند تا ذهنشان آرام گیرد و انرژی خود را بازیابی کنند. در مقابل، افراد برونگرا انرژی خود را از حضور در جمع‌ها و تعاملات اجتماعی می‌گیرند. برای این افراد، بودن در کنار دیگران، فعالیت‌های گروهی و مشارکت در موقعیت‌های اجتماعی منبع انرژی و نشاط است.

2. سبک ارتباطی افراد درونگرا و برونگرا

درونگراها معمولا تمایل دارند که در محیط‌های آرام‌تر و با تعداد کمتری از افراد در ارتباط باشند. آن‌ها روابط عمیق و معنادار را ترجیح می‌دهند و بیشتر بر کیفیت روابط خود تمرکز دارند تا بر کمیت آن‌ها. در نتیجه، درونگراها ممکن است از روابط سطحی و تماس‌های زیاد با افراد جدید خودداری کنند و بیشتر در حلقه‌های کوچک و بسته ارتباطی خود به خوبی عمل کنند. اما برونگراها به طور طبیعی تمایل دارند که ارتباطات گسترده‌تری داشته باشند. آن‌ها از آشنایی با افراد جدید و گسترش دایره اجتماعی خود لذت می‌برند و ممکن است دوستان زیادی داشته باشند.

۳. نحوه تصمیم‌گیری افراد درونگرا و برونگرا

افراد درونگرا و برونگرا حتی در نحوه تصمیم‌گیری نیز با یک‌دیگر متفاوت هستند. افراد درونگرا معمولا در تصمیم‌گیری‌ها دقت و تفکر بیشتری به خرج می‌دهند. آن‌ها تمایل دارند که قبل از اقدام به هر کاری، جوانب مختلف را بررسی کنند و نظرات خود را به دقت تحلیل کنند. این ویژگی باعث می‌شود که درونگراها تصمیمات آگاهانه‌تر و سنجیده‌تری بگیرند. در حالی که برونگراها به طور معمول تصمیمات سریع‌تری می‌گیرند و گاهی بیشتر تحت تاثیر احساسات و موقعیت‌های فوری قرار می‌گیرند. آن‌ها ممکن است تصمیماتشان را با انرژی زیاد و به طور فوری اتخاذ کنند، بدون آنکه زمان زیادی را برای فکر کردن صرف کنند.

۴. واکنش به موقعیت‌های اجتماعی افراد درونگرا و برونگرا

افراد درونگرا در موقعیت‌های اجتماعی که نیاز به تعامل زیاد دارند، احساس ناراحتی و اضطراب می‌کنند. برای آن‌ها حضور در جمع‌های بزرگ و شلوغ ممکن است احساس ناخوشایند و پر استرس ایجاد کند. در حالی که برونگراها به طور طبیعی در چنین موقعیت‌هایی احساس راحتی می‌کنند. آن‌ها از تعامل با افراد مختلف لذت می‌برند و در محیط‌های اجتماعی توانمندتر هستند.

مطلب پیشنهادی: با این 7 تکنیک در هر بحثی پیروز می‌شوید

۵. توجه به جزئیات در افراد درونگرا و برونگرا

درونگراها به طور معمول بیشتر بر مسائل درونی، احساسات و افکار خود تمرکز دارند. آن‌ها به تجزیه و تحلیل جزئیات پرداخته و ترجیح می‌دهند در محیط‌های آرام و خلوت به تفکر و مطالعه بپردازند. این افراد معمولا علاقه زیادی به هنر، فلسفه و موضوعات عمیق دارند. برونگراها بیشتر به دنیای بیرونی و تجربیات جدید توجه دارند. آن‌ها علاقه دارند که با افراد مختلف صحبت کنند، فعالیت‌های اجتماعی انجام دهند و در دنیای بیرون جستجو کنند.

۶. رفتار در محل کار افراد درونگرا و برونگرا

در محیط‌های کاری افراد درونگرا و برونگرا متفاوت از یک‌دیگر عمل می‌کنند. افراد درونگرا اغلب تمایل دارند که به طور مستقل و متمرکز کار کنند. آن‌ها در کارهای فردی که نیاز به دقت و تفکر دارند، بهتر عمل می‌کنند و از محیط‌های شلوغ و پر سر و صدا اجتناب می‌کنند. در مقابل، برونگراها از همکاری‌های گروهی و پروژه‌های تیمی بیشتر لذت می‌برند. این افراد توانایی بالایی در برقراری ارتباط با دیگران دارند و از بحث و تبادل نظر با همکاران خود بهره می‌برند.

۷. جنبه‌های مثبت و منفی افراد درونگرا و برونگرا

هر دو تیپ شخصیتی درونگرا و برونگرا دارای مزایا و معایب خاص خود هستند. درونگراها افرادی دقیق، متمرکز و خوداندیش هستند که می‌توانند تصمیمات سنجیده‌تری بگیرند و روابط عمیق‌تری برقرار کنند، اما ممکن است در موقعیت‌های اجتماعی جدید و تعامل با افراد ناآشنا احساس ناراحتی کنند. از سوی دیگر برونگراها افرادی اجتماعی، پرانرژی و با استعداد در برقراری ارتباط هستند اما ممکن است گاهی در تصمیم‌گیری‌های سریع و بدون فکر دچار مشکل شوند.

تعداد کلمات مطلب: 738