خیلی از وقت‌ها به‌خصوص در مواقعی که استرس داریم ممکن است دست‌های ما بلرزند و نتوانیم کارمان را به‌درستی انجام دهیم. در این مواقع جای نگرانی نیست و این لرزش طبیعی است؛ اما اگر لرزش دست به یک عادت دائمی تبدیل شده است یا بدون اتفاق خاص و به‌طور ناگهانی اتفاق می‌افتد، می‌تواند نشانه‌ی یک بیماری جدی‌تر باشد و نباید بی‌تفاوت از کنار آن بگذریم. با شناخت این نشانه‌ها، می‌توانیم خودمان را از یک خطر جدی و بزرگ نجات دهیم!
لرزش دست یک وضعیت نسبتا شایع است که می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد. این لرزش‌ها به معنای حرکت‌های غیرارادی و ریتمیک دست‌هاست و می‌تواند باعث مشکلاتی در انجام کارهای روزمره شود. این لرزش می‌تواند طبیعی و غیرخطرناک و در مواردی نشانه‌ای از یک بیماری جدی باشد. تشخیص علت دقیق لرزش نیاز به بررسی بیشتر دارد و در صورت وجود علائم هشداردهنده، نباید به سادگی از کنار آن گذشت. در ادامه این مقاله از مجله دلتا به علت لرزش دست و مواردی که باید جدی گرفته شوند می‌پردازیم.
دلایل لرزش دست
لرزش دست دلایل مختلفی می‌تواند داشته باشد که در ادامه آنها را بررسی می‌کنیم:
1. ژنتیک: یکی از شایع‌ترین دلایل لرزش دست، “لرزش اساسی” است. این نوع لرزش غالبا ارثی بوده و با افزایش سن شدیدتر می‌شود. در لرزش اساسی، دست‌ها هنگام استفاده و فعالیت می‌لرزند، مثلا زمانی که فرد قاشق یا لیوان را در دست دارد.
2. لرزش دست به دلیل شرایط روانی و عصبی: لرزش دست ممکن است در نتیجه‌ی استرس و اضطراب نیز بروز کند. در شرایط استرس‌زا، بدن هورمون‌هایی مانند آدرنالین ترشح می‌کند که ممکن است باعث افزایش تنش عضلانی و لرزش دست شود. خستگی، مصرف کافئین زیاد و عدم خواب کافی نیز می‌توانند عوامل موقتی و غیر دائمی لرزش دست باشند.
3. مصرف برخی داروها: داروها نیز می‌توانند باعث لرزش دست شوند. برخی از داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد صرع و برخی از داروهایی که برای درمان مشکلات تیروئیدی تجویز می‌شوند ممکن است عوارض جانبی ایجاد کنند که یکی از آنها لرزش دست است.
لرزش دست و بیماری‌های خطرناک
لرزش دست گاهی می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی‌تری باشد که عبارتند از:
پارکینسون
یکی از این بیماری‌های که لرزش دست دارد پارکینسون است. پارکینسون یک اختلال عصبی است که در آن سلول‌های عصبی در بخشی از مغز آسیب می‌بینند و تولید دوپامین کاهش پیدا می‌کند. لرزش‌های ناشی از پارکینسون اغلب در حالت استراحت بروز می‌کنند و معمولا با پیشرفت بیماری تشدید می‌شوند. در این بیماری، لرزش معمولا با علائم دیگری مانند کندی حرکت و سفتی عضلات همراه است.
بیماری ام اس MS
مولتیپل اسکلروزیس (MS) نیز می‌تواند موجب لرزش دست شوند. در این بیماری، سیستم ایمنی بدن به اشتباه به پوشش عصبی در مغز و نخاع حمله می‌کند و باعث آسیب به عصب می‌شود. این آسیب‌ها ممکن است به لرزش و بی‌حسی در دست‌ها و سایر اندام‌ها منجر شود.
پرکاری تیروئید
پرکاری تیروئید یا هایپر تیروئیدیسم نیز می‌تواند یکی از دلایل لرزش دست باشد. در این بیماری، سطح بالای هورمون‌های تیروئید باعث می‌شود متابولیسم بدن بیشتر شده و علاوه بر لرزش دست ممکن است فرد دچار تپش قلب، تعریق شدید و کاهش وزن ناگهانی شود.
قند خون پایین و دیابت
قند خون پایین یا هیپوگلیسمی هم یکی دیگر از عوامل لرزش دست است. زمانی که سطح قند خون به شدت کاهش پیدا کند، بدن به سرعت از ذخایر انرژی استفاده می‌کند که این موضوع می‌تواند موجب بروز لرزش در اندام‌ها، تعریق، و خستگی شود. افراد مبتلا به دیابت که انسولین یا داروهای کاهش‌دهنده قند خون مصرف می‌کنند، در معرض هیپوگلیسمی قرار دارند و باید سطح قند خون خود را به دقت کنترل کنند.
علائم هشداردهنده و خطرناک همراه با لرزش دست
اگر لرزش دست همراه با علائم دیگری نظیر ضعف عضلانی، مشکلات بینایی، از دست دادن تعادل، کاهش وزن ناگهانی یا مشکلات تنفسی باشد، نیاز به بررسی‌های پزشکی دارد. همچنین اگر لرزش به طور ناگهانی بروز یا شدت پیدا کند، باید به پزشک مراجعه کرد.
درمان لرزش دست بستگی به علت آن دارد. در مواردی که لرزش به دلیل اضطراب یا خستگی باشد، با کنترل استرس و استراحت مناسب می‌توان آن را کاهش داد. داروهایی مانند بتابلوکرها، داروهای ضد اضطراب و در موارد شدیدتر برخی داروهای دیگر می‌توانند به کاهش لرزش کمک کنند. این داروها حتما باید تحت نظر پزشک استفاده شوند.
تعداد کلمات مطلب: 616
