مزیت چای ماچا برای سلامتی چیست؟

اولین مزیت چای ماچا (Matcha) برای سلامتی کمک به بهبود سیستم ایمنی بدن و افزایش سوخت‌وساز بدن است که همین اولین قدم بدن برای مبارزه با انواع بیماری‌های به‌خصوص سرطان است. همراه دلتامگ با این چای بسیار مفید آشنا شوید.

خواص چای ماچا چیست؟

وقتی که برگ‌های چای سبز را در آسیاب‌های گرانیتی خاص یا به‌صورت دستی در هاون‌‌های چوبی به شکلی آسیاب کنید که کلروفیل و رنگ سبز آن حفظ شود؛ پودری سبز، خوش‌رنگ و خوشبو خواهید داشت که به آن چای ماچا می‌گویند.

خواص چای ماچا برای سلامتی چیست؟

این چای خوش‌رنگ با داشتن آمینواسیدهای فراوان و مواد مؤثره‌ای مانند ال تینین L-theanine به افزایش سوخت‌وساز بدن کمک می‌کند. با افزایش سوخت‌وساز بدن، چربی سوزی بدن نیز بیشتر می‌شود و این‌گونه سلامت بدن انسان تضمین می‌شود. از طرفی این چای با بالا بردن سطح انرژی به کاهش وزن نیز کمک می‌کند. با فواید چای ماچا برای سلامتی آشنا شوید:

• کمک به کاهش استرس
• کاهش روند پیری
• بهبود عملکرد کبد و سم‌زدایی از کبد چرب
• کمبود به بهبود عملکرد باکتری‌های مثبت روده
• کاهش قند خون
• تنظیم آدرنالین
• ضدالتهاب
• مبارزه با سلول‌های سرطانی
• کاهش کلسترول و چربی خون
• بهبود عملکرد مغز و کمک به بهبود خلق‌وخو از جمله مزایای چای ماچا هستند.

بهترین زمان مصرف چای ماچا چه موقع است؟

طبع این چای سرد و خشک است. بهترین زمان مصرف این چای برای اینکه از فواید آن نهایت استفاده را ببرید، یک الی دو ساعت بعد از هر وعده غذایی است. در غیر این صورت طبع سرد و خشک آن ممکن است باعث سردرد و رفلکس معده شود.

قیمت چای ماچا چند است؟

در حال حاضر قیمت این چای معجزه‌آسا در بازار با بسته‌بندی‌های متفاوت از 150 هزار تومان تا یک‌میلیون و 500 هزار تومان متفاوت است. با این حال اگر می‌خواهید از خواص آن برای سلامتی بهره‌مند شوید بهتر است نمونه‌های باکیفیت این چای را خریداری کنید حتی اگر قیمت آن اندکی بیشتر باشد.

طریقه مصرف چای ماچا برای لاغری چگونه است؟

اگر می‌خواهید با بهره‌مندی از این چای وزن خود را کاهش دهید باید طریقه مصرف صحیح آن را بدانید. بهترین روش حل کردن یک‌دوم قاشق چای‌خوری در نصف فنجان آب داغ یا شیر داغ است. سپس محلول را آن‌قدر هم بزنید تا کف کند. نوشیدنی شما آماده است.

سخن پایانی

مزیت چای ماچا برای سلامتی این روزها دیگر بر کسی پوشیده نیست. این نوشیدنی سالم و معجزه‌گر به چای ژاپنی هم معروف است و ژاپنی‌ها برای استفاده از آن مراسم خاصی دارند. اگر شما به سلامتی خود اهمیت می‌دهید، استفاده از این چای را در برنامه روزانه خود قرار دهید. همچنین این چای با خواص خود به درمان فوری سردرد شدید نیز کمک می‌کند.