مشاجرات بین زن و شوهر گاهی اتفاق می‌افتد و این غیرعادی نیست. اما در این شرایط باید حواسمان به کودکان باشد. دعوای زن و شوهر جلو فرزندان می‌تواند در بلند مدت اثرات مخربی روی سلامت روان فرزندان باقی بگذارد. در ادامه این مطلب از دلتامگ توضیحات بیشتری در مورد این موضوع مهم ارائه می‌دهیم.
اثرات منفی دعوای زن و شوهر در حضور فرزندان
کودکان روحیه حساس و آسیب‌پذیری دارند. با هر صدای بلند دچار ترس و اضطراب می‌شوند و سلامت روان آن‌ها به خطر می‌افتد. بنابراین شما به عنوان والدین، در هنگام مشاجره و دعوا باید به فرزندان توجه کنید. در ادامه به آسیب‌های روانی دعوای والدین در حضور فرزندان می‌پردازیم.
پرخاشگری
دعوای زن و شوهر جلو فرزندان می‌تواند فاجعه بار باشد. قرار گرفتن در معرض جنگ و دعوا باعث می‌شود که کودک در آینده پرخاشگری را به عنوان یک راه برای حل مشکلات در نظر بگیرد. بنابراین سعی می‌کند برای پیش بردن کارهای خود با دیگران در جدال و دعوا باشد. این موضوع باعث می‌شود که در روابط خود مدام شکست بخورد.
آشفتگی عاطفی
مشاهده دعوای والدین می‌تواند باعث اضطراب و سایر مشکلات مربوط به سلامت روان در کودک شود. به مجموعه این احساسات، آشفتگی عاطفی گفته می‌شود. کودکانی که از سنین پایین در معرض دعوای والدین قرار می‌گیرند، در بزرگسالی ممکن است به افرادی با عزت نفس پایین تبدیل شوند و از نظر احساسی شرایط مناسبی نداشته باشند.
شکست در روابط دوستانه و عاطفی
کودکان از رفتار والدین خود تاثیر می‌گیرند و ممکن است آن را تقلید کنند. اگر مدام با همسر خود در حال جنگ و دعوا باشید، کودک شما ممکن است در آینده همین روند را دنبال کند. بنابراین ممکن است با همسر خود در آینده مشکلاتی مشابه شما داشته باشد. حتی ممکن است کودک شما از برقراری رابطه عاطفی اجتناب کند و ترس از شکست خوردن داشته باشد.
مشکلات سلامتی
مشاهده دعوای زن و شوهر باعث می‌شود که کودک دچار مشکلاتی مثل اضطراب شدید، افسردگی و انزوا شود. مشکلات سلامتی ناشی از سلامت روان که کودکان در این شرایط تجربه می‌کنند، عبارتند از:
- بی‌اشتهایی یا پرخوری عصبی
- سردرد
- مشکلات گوارشی و سوزش معده
- اختلال خواب شبانه
همچنین ممکن است منجر به مشکلاتی مثل فوبیا و سایر مشکلات رفتاری شود.
عزت نفس پایین
ترکیب احساساتی مثل خجالت، احساس گناه، بی‌ارزشی و تنهایی به دلیل تماشای دعوای والدین، سلامت روان کودک را به شدت در خطر می‌اندازد. در نتیجه کودک ممکن است از عزت نفس پایین رنج ببرد و تصور خوبی از شخصیت خودش نداشته باشد.
عدم تمرکز در درس خواندن
تداوم دعوای زن و شوهر، ذهن کودک را به شدت درگیر می‌کند. کودک پر از هراس و اضطراب می‌شود و نمی‌تواند هنگام مطالعه تمرکز داشته باشد. بنابراین اگر با همسر خود مدام در جنگ و دعوا هستید، توقع نمره عالی از فرزند خود نداشته باشید. ذهن کودک شما پر از احساسات منفی شده است و طبیعی است که نتواند روی درس‌ها تمرکز کند.
نشانه‌های اثرگذاری دعوای والدین روی کودک
دعوای زن و شوهر در حضور فرزندان روی رفاه و رشد کودک آثار زیانباری دارد. اگر کودک شما مدام در معرض دعوا قرار گرفته و علائم زیر را از خود بروز می‌دهد، باید هر چه سریع‌تربه فکر راه حل باشید:
- کودک بعد از مشاهده دعوای والدین، برای جلب حمایت و توجه گریه می‌کند.
- کودک هنگام مشاهده دعوای والدین، کاملاً ساکت می‌شود.
- نحوه نگاه و صحبت کردن کودک به شکلی است که مشخص است احساس ناامنی دارد.
- کودک با شنیدن صدای بلند و فریاد والدین به شدت هراسان به نظر می‌‌رسد.
- کودک منزوی می‌شود و نمی‌تواند با هم‌سالان خود ارتباط برقرار کند.
- کودک تمایل دارد با هم‌سالان خود دعوا کند.
- کودک رفتارهای غیر عادی از خود بروز می‌دهد.
- کودک هنگام مشاهده دعوای زن و شوهر، خود را سرزنش می‌کند.
- کودک علائم افسردگی را از خود بروز می‌دهد.
- کودک در مدرسه و فعالیت‌های گروهی، ضعیف عمل می‌کند.
- کودک ترجیح می‌دهد که از والدین خود دور بماند.
راهکارهایی برای جلوگیری از تاثیرپذیری کودک هنگام دعوای زن و شوهر
دعوا و اختلاف بین تمام زن و شوهرها امری عادی و طبیعی است. اما نباید اجازه دهید که کودکان شما دچار هراس و استرس شوند. با رعایت نکات زیر می‌توانید کودک خود را از درگیر شدن با مشکلات ناشی از مشاجرات زن و شوهری نجات دهید:
- در حضور کودک یکدیگر را با الفاظ زشت صدا نزنید و برخورد فیزیکی نداشته باشید.
- از داد زدن و تهدید کردن یکدیگر در حضور کودک خودداری کنید. انجام راهکارهای کنترل خشم در این مواقع بسیار راهگشا است.
- سعی کنید در مراحل اول شروع درگیری و دعوا، مشکل خود را با صحبت کردن حل کنید و آن را به مشاجره نکشانید.
- دعوا را تا روزها و هفته‌ها ادامه ندهید. به جای آن سعی کنید خیلی منطقی و بالغانه در حضور کودک گفتگو داشته باشید.
- بعد از دعوا در حضور فرزند نشان دهید که یکدیگر را دوست دارید و همچنان به هم احترام می‌گذارید. کودک باید متوجه شود که کار اشتباهی انجام نداده و قرار نیست که سرزنش شود.
- در حضور کودک سعی کنید خشم خود را کنترل کنید. اگر کنترل خود را از دست دادید، فوراً معذرت‌خواهی کنید.
سخن پایانی
مشکلات زناشویی که منجر به دعواهای مدام می‌شوند، باید به صورت ریشه‌ای حل شوند. مشاوره ازدواج در این مواقع بسیار مفید است. دعوای زن و شوهر در حضور فرزندان، اثرات زیانباری روی رشد و تربیت کودک دارد. از این رو باید همیشه و در همه حال کودک خود را از مشاجرات دور نگه دارید و سعی کنید مسائل را به آرامی حل کنید.
