درمان زانو درد کار سختی است و خیلی از وقت‌ها به جراحی یا تعویض مفصل نیاز دارد. زانو درد از شایع‌ترین مشکلات است که می‌تواند زندگی روزمره را مختل کند. این درد ممکن است ناشی از آسیب‌های فیزیکی، آرتروز یا التهاب باشد. خوشبختانه، در بسیاری از موارد می‌توان با روش‌های غیرجراحی، درد شدید زانو را کاهش داد و کیفیت زندگی را بهبود بخشید. در ادامه این مقاله از مجله دلتا روش‌هایی را می‌گوییم که با استفاده از آن‌ها می‌توانید خود را از یک جراحی بزرگ نجات دهید!
۱. دارو برای درمان زانو درد
درمان زانو درد شدید در خانه با مسکن‌ها
داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی یا مسکن‌ها، متداول‌ترین داروها برای درمان زانو درد و کاهش درد و التهاب هستند. درمان زانو درد شدید در خانه با استفاده از این داروها امکان‌پذیر است. این موارد معمولا به‌طور موثر اما موقت سبب کاهش درد می‌شوند که عبارتند از:
- ایبوپروفن (Advil، Motrin)
- ناپروکسن (Aleve)
- استامینوفن
- مکمل‌های غذایی
۲. تزریق آمپول برای درمان زانو درد
تزریق آمپول با روش‌های مختلف از روش‌های موثر و قطعی درمان زانو درد هستند که با توجه به وضعیت بیماری، انواع مختلف آن‌ها تجویز می‌شوند. این روش‌ها عبارتند از:
تزریق کورتیکواستروئیدها
تزریق هیالورونیک اسید
تزریق PRP (پلاسمای غنی از پلاکت)
تزریق سلول‌های بنیادی
۳. کرم‌ها و پمادهای موضعی
- کرم‌های حاوی کپسایسین با مهار انتقال سیگنال‌های درد در اعصاب عمل می‌کنند.
- پمادهای ضدالتهابی مانند پماد دیکلوفناک که به کاهش التهاب و درد کمک می‌کند.
۴. تغییر سبک زندگی برای درمان زانو درد
بهتر است از روش‌های طبیعی برای کنترل یا پیشگیری از درد استفاده کنید:
استفاده از زانوبند طبی
کاهش وزن
تمرینات فیزیوتراپی
نتیجه‌گیری
