پوسیدگی دندان یکی از مشکلات شایع سلامت دهان و دندان است که به مرور زمان و به علت تجمع باکتریها و پلاکها روی سطح دندانها اتفاق میافتد و هزینه تعمیر این پوسیدگی حسابی ما را به خرج میاندازد. خوشبختانه روشهای متعدد و بسیار ارزان قیمتی برای جلوگیری از پوسیدگی و حفظ سلامت دندانها وجود دارد که میتوان آنها را در خانه و به راحتی استفاده و از هزینههای گزاف دندانپزشکی جلوگیری کرد. در این مقاله از مجله دلتا روشهایی را معرفی میکنیم که با کمک آنها میتوانید دندانهایی سالم و لبخندی زیبا داشته باشید.
۱. استفاده از فلوراید
۲. مسواک زدن منظم و اصولی
۳. استفاده از مواد طبیعی
۴. کاهش مصرف قند و نوشیدنیهای شیرین
۵. رژیم غذایی مناسب
۶. مراجعه منظم به دندانپزشک