این افراد مشکلات شما را حل می‌کنند

قطعا ما نسبت به همه افراد نظر مشابهی نداریم. حضور بعضی‌ها برایمان آرامش‌بخش است و حضور بعضی دیگر برایمان سوهان روح است. اما سوالی که مطرح می‌شود این است که تفاوت این دو گروه افراد در چیست؟‌ چه چیزی باعث این تفاوت‌ها می‌شود؟ مهارت همدلی یکی از این تفاوت‌هاست. با یادگیری مهارت همدلی افراد یاد می‌گیرند تا دیدگاه دیگران را درک کنند. انسان‌ها جذب افرادی می‌شوند که آن‌ها را بفهمند. بنابراین با فراگیری همدلی می‌توانیم جزو افرادی باشیم که دیگران با آن‌ها راحت ارتباط برقرار می‌کنند و به آن‌ها اعتماد می‌کنند. مهارت همدلی چیست؟ در این مطلب از دلتامگ قصد داریم تا به این سوال پاسخ دهیم و مهارت همدلی را به شما معرفی کنیم.

مهارت همدلی چیست؟

همدلی یکی از اساسی‌ترین مهارت‌های زندگی است که در کیفیت ارتباط ما با دیگران نقش تعیین‌کننده دارد. هر فردی برای حضور موثرتر در جامعه و ارتباطات خود بهتر است تا همدلی را بیاموزد. به طور خلاصه همدلی یعنی درک تفکر، احساسات و رفتار دیگران . مفهوم همدلی این است که قادر باشیم دیگران را در جایگاه خودشان ببینیم و درک کنیم. این مهارت باعث می‌شود تا بتوانیم عقاید مختلف را بپذیریم و درک کنیم. اگر در روابط خود همدلی نداشته باشیم حس ناامنی و بی‌اعتمادی را به دیگران انتقال می‌دهیم و باعث تشدید و افزایش تعارضات در روابطی که داریم، می‌شویم. همدلی با همدردی یا دلسوزی تفاوت دارد. همدلی بیشتر به این معنی است که «با کسی چیزی را احساس کنیم» نه اینکه برای کسی احساسی (مانند دلسوزی) داشته باشیم.

مهارت همدلی در تمام روابط ما اعم از روابط عاطفی، کاری و… تاثیرگذار است. با یک مثال این مهارت را بهتر برای شما توضیح می‌دهیم:‌ مدیر یک مجموعه را در نظر بگیرید که یکی از کارمندانش در حالی که مرخصی‌های ماهیانه خود را استفاده کرده‌است، مجددا درخواست مرخصی دارد. مدیری که مهارت همدلی نداشته‌باشد قطعا این درخواست را رد می‌کند ولی مدیری که با مهارت همدلی آشناست ابتدا علت مرخصی را جویا می‌شود و سپس درباره موافقت یا مخالفت با مرخصی تصمیم می‌گیرد.