سایت ملکی دلتا
خانه سبک زندگی (صفحه 484)

سبک زندگی

۵ راه قطعی برای افزایش عزت نفس

افزایش عزت نفس با چند راهکار ساده

افزایش عزت نفس نیازمند شناخت ما از خودمان است، در واقع طبق گفته روانشناسان عزت نفس بازخورد یک فرد از ارزش های خودش است. به طور کلی از نظر روانشناسی عزت نفس از دو عامل شایستگی و ارزشمندی نشات می گیرد، با دلتامگ همراه باشید تا راهکارهای بالابردن عزت نفس را بررسی کنیم. تعریف درست از عزت نفس در بسیاری …

ساده‌ترین روش تهیه مربا و شربت زغال اخته

شربت زغال اخته، جزو آن دسته از شربت‌های تابستانی است که با یکبار امتحان کردن آن دوست دارید هر تابستان این شربت و مربای لذیذ را درست کرده و در یخچال نگهداری کنید. یکی از دلایلی که باعث شده این شربت طرفداران بسیاری داشته باشد طعم ملس آن است؛ البته ناگفته نماند که خواص زغال اخته برای بدن بسیار زیاد …

چگونه اعصاب آرام تری داشته باشیم؟

چگونه اعصاب آرام داشته باشیم؟

اعصاب آرام یکی از خواسته های انسان امروزی است چراکه با وجود تمام مشغله های روزمره، فراموش می کنیم که مغز ما مانند جسممان نیاز به استراحت دارد از این رو در روندی فرسایشی قرار می گیریم. انجمن روانشناسی در آمریکا به این نتحیه رسیده است که در ده سال اخیر استرس در بین افراد افزایش داشته است. با این …

1...483484485...562صفحه 484 از 562

پیشنهاد سردبیر

شرایط صحت قرارداد

شرایط صحت قراردادها

شناخت شرایط صحت قراردادها از مهم‌ترین نکاتی است که رعایت آن‌ها، ضامن اعتبار و …

تبلیغات

مطالب پیشنهادی