واریس پا از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد با آن روبرو هستند. این رگ‌ها به‌شکل برجستگی‌های آبی یا بنفش‌رنگ در زیر پوست هستند و ظاهر بدی دارند؛ اما متاسفانه مشکل به‌همین‌جا ختم نمی‌شود و این رگ‌ها می‌توانند مشکلات زیادی را برای سلامتی ما ایجاد کنند. ادامه این مقاله از مجله دلتا را ازدست ندهید تا شما را با …

کار خوب همزمان با احساس رضایت و موفقیت در کار اتفاقی نیست اما به‌آسانی و با توجه به نکات ساده کاملا قابل دستیابی است. موفقیت و شادمانی به‌طور همزمان، به معنی احساس رضایت از مسیر حرفه‌ای است که در آن قرار دارید و سبب برتری شما نسبت به دیگران خواهد شد. بنابراین اگر شما هم می‌خواهید در حرفه خود بدرخشید …

معابد آنگکور از شگفت‌انگیز‌ترین مناطق جهان به شمار میروند که در جنوب شرقی آسیا و در کامبوج قرار دارند. این معابد یکی از مهم‌ترین جاذبه‌های گردشگری کامبوج هستند. اما امروزه شهر سیم‌ریپ، دروازه‌ای به آنگکور، چیزی فراتر از معابد مشهورش دارد. این شهر در حال تبدیل شدن به یک مرکز نوظهور تجاری و فرهنگی است. در چند سال اخیر مسافران …

انتخاب لاک های پاییزی مناسب به شما کمک می‌کند که هنگام انتخاب لاک دچار مشکل نشوید و خیال راحت بهترین رنگ را برای خودتان انتخاب کنید.

سفر و استراحت همیشه برای انسان لذت‌بخش و آرامش‌بخش است. پیاده‌روی در طبیعت، خواندن کتاب، دیدن فیلم، ورزش یا هر فعالیت دیگری که به شما انرژی بدهد، می‌تواند باعث آرامش و سلامت ذهن و جسم شود. سفر و استراحت‌های کوتاه یا بلندمدت نیز یک راه موثر برای دوری از استرس‌های روزمره و اصلاح سبک زندگی هستند. در ادامه این مقاله …

در بسیاری از فرهنگ‌ها، گیاهان به عنوان نماد زندگی، رشد و انرژی مثبت شناخته می‌شوند. برخی از گیاهان نیز به دلیل ویژگی‌های خاص خود، به عنوان نماد خوش شانسی و برکت در نظر گرفته می‌شوند. با مجله دلتا همراه باشید تا با گیاهان آپارتمانی که خوش شانسی می آورند بیشتر آشنا شوید.

برای آشنایی با فواید هیالورونیک اسید همراه ما باشید. هیالورونیک اسید یک ترکیب طبیعی است که به دلیل خواص برجسته‌اش در حفظ رطوبت و آبرسانی، برای پوست و مو بسیار مفید است.

صدادادن زانو از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد به آن دچار می‌شوند. شاید شما نیز گاهی صدای تق‌تق زانوی خود یا اطرافیان را شنیده باشد اما علت آن را ندانید. این صداها معمولا بی‌ضرر و بدون درد است، اما گاهی می‌توانند نشان از مشکلی جدی در مفصل زانو باشند که حتما باید به آن توجه کرد. در این …

مظلوم بودن یک رفتار نادرست و تجربه‌ی مضر است که اثرات منفی زیادی بر شخصیت، ذهن و روان فرد می‌گذارد. احساس ناتوانی، خشم و انزوا از جمله احساساتی هستند که فرد مظلوم تجربه می‌کند و می‌تواند به ضررهای روانی، اجتماعی و اقتصادی منجر شود. هرچندکه مظلومیت دردناک است اما می‌تواند فرصتی برای رشد و توانمندسازی فردی باشد. بنابراین این مقاله …

افسردگی فصلی یا اختلال عاطفی فصلی نوعی از افسردگی است که به طور معمول با تغییر فصل‌ها رخ می‌دهد و بیشترین شیوع آن در ماه‌های پاییز و زمستان است. در این دوره‌ از افسردگی، روز‌ها کوتاه‌تر و تاریک‌تر می‌شوند. و بسیاری از افراد احساس می‌کنند انرژی کمتری دارند، بیشتر خسته می‌شوند و حتی ممکن است احساس ناامیدی و اندوه کنند. …