عذرخواهی کردن یکی از مهم‌ترین مهارت‌های ارتباطی است که باید آن را یاد بگیریم و در مواقع مناسب از آن استفاده کنیم. این کار نه تنها نشان‌دهنده بلوغ و قدرت ماست، بلکه به ما کمک می‌کند تا احساسات منفی را از بین ببریم و به آرامش و تعادل درونی برسیم. در واقع عذرخواهی کردن نشان‌دهنده درک ما از اشتباهاتمان و …
دیوک در راه جنگل و بین درختان باشکوه راش و انبوه کلاردشت قرار گرفته است و با پیاده‌روی به‌راحتی می‌توانید به آن برسید. همانطور که از طبیعت بی‌نظیر جنگل و سکوت عمیق آن لذت می‌برید، تصویر اعجاب‌انگیز مرداب دریوک جلوی چشم نمایان می‌شود. این مرداب با وجود مه زیبایی که اکثر مواقع آن را فراگرفته، تصویری وهم‌آلود و اسرارآمیز پیدا …
هل یکی از ادویه‌های معروف و پرکاربرد است که علاوه بر عطر و طعم منحصر به‌فرد، خواص بسیاری برای درمان و سلامت بدن دارد. شاید به‌نظر نرسد اما این دانه‌های خوشرنگ از بهبود گوارش گرفته تا تقویت سیستم ایمنی و کاهش فشار خون به بدن ما کمک می‌کنند. در ادامه این مقاله از دلتامگ به بررسی فواید فوق‌العاده هل و …
روتین پوست چرب بسیار مهم است. زیرا داشتن یک روتین مراقبت از پوست مناسب برای پوست‌های چرب می‌تواند به کنترل چربی اضافی و پیشگیری از مشکلاتی مانند جوش و آکنه کمک کند.
خستگی مداوم ریشه در بدن و ذهن ما دارد و باید آن را جدی بگیریم. گاهی فکر می‌کنیم که فشار کار و زندگی باعث این احساس می‌شود اما همیشه این‌طور نیست. گاهی بدن و ذهن به دلیل کمبود یا اختلالاتی که دارند، با احساس خستگی به ما هشدار می‌دهند تا به آن‌ها توجه کنیم و به فکر راه‌حل باشیم. در …
آپنزل، این گوشه زیبا از طبیعت، شبیه یک نقاشی است که گویی سبک رومانتیسم روستایی را به تصویر می‌کشد. دوچرخه سواری در مراتع سرسبز و تپه‌مانند جادویی که با جنگل‌هایی کوچک احاطه شده‌اند شبیه یک رویاست. هنگامی که به این منظره‌ی دنج و زیبا، همراه با گاوهای قهوه‌ای شاخ‌دار که در حال چرا هستند، نگاه می‌کنید، ممکن است احساس کنید …
راز داشتن پوستی بدون جوش را ما در این مطلب از مجله دلتا قصد داریم برای شما دوستان عزیز توضیح دهیم تا با آگاهی از این موضوع همیشه پوستی سالم و شفاف داشته باشید.
کشورهای اروپایی بدون ویزا برای ایرانیان، همانطور که اشاره کردیم بسیار محدود هستند و بیشتر مقاصد اروپایی برای سفر نیاز به ویزا شینگن دارند. بر‌اساس آخرین بررسی‌های صورت گرفته، رتبه پاسپورت ایران در بین بیش از ۱۰۰ کشور دنیا ۸۶ است و مردم میتوانند به 11 کشور بدون ویزا و فقط با پاسپورت سفر کنند. هرساله بسیاری از ایرانیان به …
میخچه پا یکی از مشکلات شایع پوستی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. این مشکل ساده‌ترین کار روزانه یعنی راه رفتن را برای ما دشوار و دردناک می‌کند. هرچند که میخچه آزاردهنده است اما با روش‌های بسیار ساده در خانه می‌توان آن را از بین برد و راحتی را به پاها بازگرداند. اگر می‌خواهید …
برای درمان جوش در گوش باید از علت به وجودآمدن آن باخبر باشید. معمولاً جرم گوش، باکتری‌ها یا استفاده از زیورآلات باعث بروز جوش می‌شوند. گاهی اوقات، حتی شستن بخش‌هایی از گوش هم عامل ایجاد جوش در کانال گوش یا گوش خارجی است. پوست گوش دارای منافذی است که به دلیل تجمع چربی بدن، عرق و سلول‌های مرده پوست مسدود …
کانادا به همراه ایالات متحده آمریکا، ۲ مقصد محبوب در قاره آمریکای شمالی هستند …
پرپشت شدن مو با روغن زیتون از جمله راهکارهای بسیار موثر و کم هزینه است که شما را می‌تواند از شر ریزش مو راحت کند.
