خانه سبک زندگی (صفحه 31)

سبک زندگی

قطع خودسرانه داروهای اعصاب چه عوارضی دارد؟

داروی اعصاب

داروهای اعصاب امروزه برای کنترل و درمان بسیاری از بیماری‌ها تجویز می‌شوند. قطع خودسرانه داروهای اعصاب و روان می‌تواند عوارض خطرناک و جبران‌ناپذیری داشته باشد، بنابراین توصیه می‌شود که این کار حتما تحت نظر پزشک انجام شود. در این مقاله از مجله دلتا با ما همراه باشید تا از این عوارض جدی آگاه شده و در تصمیم خود برای قطع …

cbt چیست؟ رویکردی برای درمان قطعی بیماری‌های روانی

cbt چیست؟

cbtچیست؟ در پاسخ به این سوال، باید بگوییم که درمان شناختی رفتاری یا cbt یکی از محبوب‌ترین و مؤثرترین روش‌های روان‌درمانی است که به افراد کمک می‌کند تا الگوهای فکری و رفتاری منفی را شناسایی کنند و تغییر دهند. این رویکرد به ویژه در درمان اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب و وسواس کاربرد دارد. در این مقاله از مجله دلتا …

چگونه آفت دهان را فورا درمان کنیم؟

آفت دهان

آفت دهان مشکل رایج و ناراحت‌کننده‌ است که ممکن است هر فردی در طول زندگی خود تجربه کند. احتمالا برای شما هم پیش آمده است که آفت بزنید و حتی حرف زدن برایتان دردناک باشد. هرچند که آفت دهان ممکن است ناراحت‌کننده باشد اما معمولا بی‌ضرر است و خودبه‌خود طی چند روز تا دو هفته بهبود پیدا می‌کند. با این …

با رنگ آلبالویی پاییز امسال بدرخشید

استایل پاییزی با رنگ آلبالویی

رنگ آلبالویی یکی از جذاب‌ترین و شیک‌ترین رنگ‌های پاییزی است که به‌راحتی می‌توانید با آن استایلی منحصربه‌فرد داشته باشید. این رنگ عمیق و گرم با طیف‌های مختلف قهوه‌ای، نارنجی، و حتی طوسی بسیار هماهنگ است و استایلی کلاسیک و زیبا به شما می‌بخشد. برای پاییز امسال، می‌توانید از رنگ آلبالویی در لباس‌هایی مثل کت‌های بلند، شال‌های پشمی یا کیف‌های چرمی …

چرا باید در پاییز به ژاپن سفر کنیم؟

چرا باید در پاییز به ژاپن سفر کنیم؟

سفر به ژاپن در پاییز؟ طبیعتا اولین چیزی که در ذهن شما می‌آید نیز، مناظر طبیعی و رنگ‌های اعجاب‌انگیز درختان است. درختان افرا و بلوط با رنگ‌های قرمز، زرد و نارنجی در سراسر ژاپن جلوه‌ای بی‌نظیر دارند. معروف‌ترین مکان‌ها برای تماشای این مناظر شامل معابد کیوتو و نارا هستند. پاییز فصلی منحصر به‌ فرد برای سفر به ژاپن است که …

روستای ماخونیک، سرزمین کوتوله‌ها در ایران

روستای ماخونیک، سرزمین کوتوله ها در ایران

روستای ماخونیک از جمله روستاهای عجیب جهان است که سالانه گردشگران زیادی را به آن‌جا می‌کشاند. این دهکده مرموز و عجیب که به عنوان سرزمین لی‌لی پوت‌ها شناخته شده دارای چند صد سال قدمت است و بیشتر ساکنانش قد کوتاه هستند. این روستا با معماری قابل توجه یکی از هفت روستای شگفت انگیز جهان است. اغلب ساکنان این روستا قدی …

پتوس‌های مناسب پاییز | ۶ نوع پتوس که در نور کم پاییز رشد می‌کنند

پتوس‌های مناسب پاییز

پتوس‌ها به دلیل تنوع گونه‌ها، مقاومت بالا و سازگاری با شرایط مختلف، یکی از محبوب‌ترین گیاهان آپارتمانی هستند. بسیاری از گونه‌های پتوس در نور کم نیز به خوبی رشد می‌کنند و برای فصول سرد سال مانند پاییز که نور طبیعی کمتر است، گزینه‌های بسیار مناسبی هستند. با مجله دلت همراه باشید تا با انواع پتوس‌های مناسب پاییز آشنا شوید.

8 راهکار عملی برای اینکه پرتوقع نباشیم

پرتوقع بودن

پرتوقع بودن از چالش‌های مهمی است که می‌تواند در زندگی فردی و اجتماعی افراد اثرات منفی قابل‌توجهی به جای بگذارد. این ویژگی می‌تواند در تعاملات اجتماعی، روابط خانوادگی و حتی در پیشرفت شغلی و تحصیلی، مشکلاتی را ایجاد کند. همچنین افراد پرتوقع اغلب ناامید و سرخورده هستند. با انجام تمرین‌های ساده و عملی که به شما می‌گوییم، می‌توانید از پرتوقع …

1...303132...537صفحه 31 از 537

پیشنهاد سردبیر

تبلیغات

مطالب پیشنهادی