ما با معرفی یک کرم دور چشم ارزان به شما کمک می‌کنیم تا همیشه دور چشم زیبا و بدون تیرگی و حتی پفی را داشته باشید.

کشیدن خط چشم در یک دقیقه مخصوص افرادی است که از کشیدن خط چشم می‌ترسند و همیشه از این کار فرار کرده و برای مهمانی‌های مهم نیز خط چشم نمی‌کشند. همراه مجله دلتا باشید.

گودی کمر در قسمت پایین ستون فقرات به حالت طبیعی وجود دارد اما زمانی که شدید می‌شود، عوارض خطرناکی را به دنبال خواهد داشت. اگر گودی کمر درمان نشود، به مرور زمان شدیدتر خواهد شد و گاهی مشکلات جبران‌ناپذیر ایجاد خواهد کرد. البته که حرکات اصلاحی زیادی برای گودی کمر طراحی شده‌اند که با کمک آن‌ها می‌توان این مشکل جدی …

ییلاق سلانسر از زیباترین جاهای دیدنی رودبار گیلان است که در دل کوه‌های سرسبز و سر به فلک کشیده کهن منطقه رودبار قرار دارد. این مکان با طبیعت بکر، کوه‌های بلند و مناظر چشم‌نوازش می‌تواند یک مقصد عالی برای دور شدن از هیاهوی شهر و لذت بردن از آرامش طبیعت باشد. ییلاق سلانسر کجاست؟ سلانسر حدود ۳۰ کیلومتر با شهر …

دوران دانشجویی، دورانی پر از چالش‌ها و البته فرصت‌های تازه‌ است! از کلاس درس گرفته تا امتحانات و پروژه‌ها و پایان‌نامه، گاهی آنقدر کارها روی هم انباشته می‌شوند که استرس دست از سر ما برنمی‌دارد. ولی با رعایت چند نکته کوچک، می‌توانیم سلامت روان خود را حفظ کنیم و با استرس بهتر کنار بیایم. با ما در این مقاله از …

نه گفتن یکی از مهارت‌های اساسی زندگی است که به ما کمک می‌کند مرزهای شخصی خود را تعیین و از وقت، انرژی و منابع خود به‌درستی محافظت کنیم. متاسفانه، بسیاری از ما به‌دلیل ترس از ناراحتی دیگران یا از دست دادن روابط، نه نمی‌گوییم و در نتیجه خود را در شرایطی قرار می‌دهیم که نمی‌خواهیم در آن حضور داشته باشیم. …

قهوه یک نوشیدنی محبوب است که سبب افزایش انرژی و هوشیاری می‌شود، اما بسیاری از افراد به دلیل وجود کافئین نمی‌توانند از آن استفاده کنند. به‌علاوه کافئین بالای قهوه سبب استرس و اضطراب می‌شود که خیلی از وقت‌ها برای ما خوشایند نیست و نمی‌توانیم آن را تحمل کنیم. خوشبختانه نوشیدنی‌های زیادی وجود دارند که می‌توانند جایگزین مناسبی برای قهوه باشند …

منطقه‌ی الموت در قزوین یکی از زیباترین و تاریخی‌ترین نقاط ایران است که به خاطر طبیعت بکر و جاذبه‌های فرهنگی‌اش شناخته می‌شود. این منطقه در دامنه‌های البرز قرار دارد و به عنوان یکی از مقصدهای گردشگری محبوب در ایران به شمار می‌رود. در این مقاله از مجله دلتا، قرار است به الموت سفر کنیم و از زیبایی‌های آن و جاهای …

اختلال وسواس فکری چیست؟ احتمالا برای شما نیز پیش آمده که گاهی یک فکر آزارتان دهد و مداوم تکرار شود؛ مثلا فکر کنید که نکند در یخچال باز مانده باشد یا چراغ را خاموش نکرده باشید یا دلتان بخواهد همه‌چیز در یک خط و منظم باشد. این فکرها تقریبا پدیده‌ای عادی هستند و برای هر کسی ممکن است پیش بیایند. …

افکار منفی یکی از چالش‌های اصلی ما در زندگی این روزها است که می‌تواند بر کیفیت زندگی، سلامت روان و روابط ما تاثیر منفی بگذارد. جلوگیری از این افکار کار دشواری است اما خوشبختانه راهکارهای موثری در روانشناسی وجود دارد که با تمرین و تکرار می‌توان از شر این افکار برای همیشه خلاص شد و ذهنی سالم و فعال داشت. …