مالیدن چشم یک عادت رایج است که بسیاری از افراد به‌خصوص در زمان خستگی، حساسیت یا خارش انجام می‌دهند. این کار اگرچه ممکن است به‌صورت موقت باعث احساس آرامش شود، اما در بلندمدت می‌تواند آسیب جدی به چشم وارد کند. حفظ سلامت چشم به‌عنوان یکی از حساس‌ترین اعضای بدن، نیازمند آگاهی و مراقبت مداوم است. بنابراین در ادامه این مطلب …
در این مسیر، انسولین همچون کلیدی حیاتی به کمک بدن می‌آید تا قند خون را تنظیم کند. اما کنترل و درمان دیابت نوع 1 در کودکان فقط به تزریق انسولین محدود نمی‌شود؛ بلکه تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم و شمردن دقیق کربوهیدرات‌ها نیز نقش بسزایی در مدیریت این بیماری دارند. اگر می‌خواهید بدانید چگونه با کمک این روش‌ها می‌توانید زندگی …
نوشیدن آب وسط غذا از عادت‌های بدی است که بسیاری از ما آن را انجام می‌دهیم. شاید این عادت در نگاه اول بی‌ضرر به نظر برسد اما تحقیقات مختلف نشان داده‌اند که این کار باعث آسیب به معده و دستگاه گوارش خواهد شد و فرآیند هضم را با مشکل مواجه خواهد کرد. البته این مورد شامل نوشیدنی دیگر هم می‌شود …
بواسیر یا هموروئید یکی از مشکلات شایع گوارشی است که افراد زیادی در طول زندگی با آن مواجه می‌شوند. این عارضه به دلیل تورم یا التهاب رگ‌ها در ناحیه مقعد ایجاد می‌شود و با علائم ناخوشایندی همراه است. تشخیص زودهنگام و رعایت توصیه‌های پزشکی می‌تواند به کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی کمک کند. در ادامه این مطلب از مجله …
ویتامین دی یک عنصر حیاتی برای سلامت بدن است که نباید از اهمیت آن غافل شد. فصل سرما با کوتاه‌تر شدن روزها، کاهش تابش نور خورشید و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف همراه است. در این میان، ویتامین D نقش یک ناجی را ایفا می‌کند و کمک می‌کند تا بدن ما در برابر چالش‌های این فصل مقاوم‌تر شود. اما …
خواب ناکافی از اصلی‌ترین دلایل اختلال در سلامت جسمی و روانی است. کیفیت و کمیت خواب تاثیر مستقیمی بر عملکرد بدن، ذهن و احساسات دارد. در دنیای پرمشغله امروز، بسیاری از افراد اهمیت خواب را نادیده می‌گیرند اما دانشمندان تاکید دارند که خواب کافی و باکیفیت برای سلامت انسان ضروری است. در ادامه این مطلب از مجله دلتا به اهمیت …
افت فشار خون به حالتی گفته می‌شود که فشار خون به‌طور غیرطبیعی پایین بیاید. درحالی‌که بسیاری افراد تصور می‌کنند فقط فشار خون بالا می‌تواند مشکل‌ساز باشد، افت فشار خون نیز می‌تواند عوارض جدی و خطرناک ایجاد کند. در این مطلب از مجله دلتا علائم و راه‌های درمان افت فشار را به شما می‌گوییم تا بتوانید سریع‌تر از عوارض جدی آن …
عمل بینی از پرطرفدارترین جراحی‌های زیبایی در سنین مختلف بین خانم‌ها و آقایان است، چرا که داشتن بینی خوش فرم یکی از دغدغه‌های زیبایی بسیاری از افراد است. گرچه عمل بینی یکی از راه‌حل‌های متداول برای اصلاح فرم بینی است، اما این روش هزینه‌بر، زمان‌بر و همراه با ریسک است. خوشبختانه، روش‌های غیرجراحی متعددی وجود دارند که می‌توانند به شما …
شکلات، این خوراکی محبوب و دلپذیر جایگاه ویژه‌ای در بین مردم کل دنیا دارد، اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که این لذت خوشمزه می‌تواند فوایدی برای سلامتی نیز داشته باشد؟ در حالی که شکلات، به‌ویژه شکلات تلخ، از زمان‌های قدیم برای مصارف درمانی و انرژی‌بخشی استفاده شده است، علم امروز نیز خواص شگفت‌انگیز آن را تایید …
مسمومیت با الکل بسیار خطرناک و جدی است که می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیر و مرگ به‌دنبال داشته باشد. مصرف الکل به‌ویژه الکل‌های صنعتی می‌تواند باعث مسمومیت جدی شود. شناخت نشانه‌های مسمومیت و اقدام سریع در موارد اورژانسی می‌تواند جان افراد را نجات دهد. اگر کوچک‌ترین شکی در علائم دارید، تاخیر نکنید و فورا با پزشک تماس بگیرید. در ادامه این مقاله …
کانادا به همراه ایالات متحده آمریکا، ۲ مقصد محبوب در قاره آمریکای شمالی هستند …
فیلودندرون یکی از محبوب‌ترین گیاهان آپارتمانی است که به دلیل ظاهر زیبا، نگهداری آسان و توانایی تصفیه هوا، جایگاه ویژه‌ای در بین علاقه‌مندان به گل و گیاه دارد. این گیاه از خانواده آراسه است و اصالتاً به مناطق گرمسیری آمریکا تعلق دارد. با توجه به تنوع گونه‌های فیلودندرون، این گیاه به‌راحتی می‌تواند در دکوراسیون داخلی منزل یا محل کار شما جای گیرد. برای آشنایی با روش های نگهداری این گیاه زیبا با مجله دلتا همراه باشید.
