درمان زانو درد کار سختی است و خیلی از وقت‌ها به جراحی یا تعویض مفصل نیاز دارد. زانو درد از شایع‌ترین مشکلات است که می‌تواند زندگی روزمره را مختل کند. این درد ممکن است ناشی از آسیب‌های فیزیکی، آرتروز یا التهاب باشد. خوشبختانه، در بسیاری از موارد می‌توان با روش‌های غیرجراحی، درد شدید زانو را کاهش داد و کیفیت زندگی …
ماکارونی مسموم عنوانی است که اخیرا در کشور ما بسیار سر و صدا کرده است و بسیاری از ما را ترسانده است. برای همه ما این پرسش مطرح است که آیا واقعا ماکارونی‌هایی که ما مصرف می‌کنیم آلوده است و می‌تواند سبب مرگ ما و به‌خصوص کودکانمان شود؟ این پرسش شما را به‌طور کامل در این مقاله از مجله دلتا …
گوجه‌فرنگی از پرکاربردترین و سالم‌ترین میوه دنیاست که معمولا هر روز از آن استفاده می‌کنیم. در سرمای پاییز و زمستان، کیفیت گوجه‌فرنگی کمتر از شش ماه اول سال و خیلی از وقت‌ها رگه‌های سفیدی در وسط آن است که علاوه بر طعم بی مزه یا بد، هر سال این بحث را مطرح می‌کند که آیا این رگه‌ها سرطان‌زا هستند؟ در …
کار کردن بخش زیادی از زندگی روزانه ما را به خود اختصاص داده است. خیلی از وقت‌ها مجبوریم موقع کار کردن، بایستیم یا بشینیم اما گاهی هم به یکی از این دو حالت عادت کرده‌ایم. واقعا کار کردن به‌صورت ایستاده یا نشسته چه مضراتی دارد و کدام برای ما و سلامتی‌مان بهتر است؟ این پرسشی که در ادامه این مقاله …
کم‌خونی یکی از شایع‌ترین مشکلات مربوط به سلامتی در ایران و جهان است که با توجه به کاهش اکسیژن بدن، تاثیر قابل‌توجهی بر کیفیت زندگی افراد دارد. درمان کم‌خونی بسته به شدت آن، کمی زمان‌بر است اما با رعایت چند نکته ساده می‌توانیم این مشکل را رفع کنیم. در ادامه این مقاله از مجله دلتا چند راهکار ساده به شما …
ویروس HIV، ویروسی است که به سیستم ایمنی بدن حمله می‌کند و در صورت درمان‌نشدن، می‌تواند به مرحله پیشرفتهای به نام ایدز (AIDS) منجر شود. ویروس HIV با وجود خطرناک بودن، یک بیماری جدی اما قابل‌مدیریت است و با پیشرفتهای علمی، افراد مبتلا می‌توانند زندگی سالم و طولانی داشته باشند. پیشگیری، آموزش و درمان به‌موقع از نکات کلیدی مبارزه با …
انسداد روده ناشی از مصرف خرمالو، از مواردی است که هر سال مورد بحث قرار می‌گیرد. خرمالو یکی از میوه‌های خوشمزه و پرخاصیت در فصول پاییز و زمستان است و علاوه بر طعم لذیذ، خواص زیادی برای سلامت بدن دارد اما مصرف نادرست آن ممکن است باعث انسداد روده شود. به همین دلیل بعضی افراد نگرانی‌هایی در مورد مصرف آن …
سرطان پوست علاوه بر خطرناک بودن، سبب کاهش اعتماد به‌نفس و زیبایی می‌شود. پوست، بزرگ‌ترین ارگان بدن انسان است و نقش مهمی در حفاظت از بدن در برابر عوامل بیرونی ایفا می‌کند. گاهی اوقات، تغییرات غیرعادی روی پوست می‌توانند نشانه‌ی بیماری‌های جدی مانند سرطان باشند. آگاهی از علائم اولیه سرطان پوست و توجه به تغییرات غیرطبیعی روی پوست، می‌تواند در …
ماساژ یکی از روش‌های جذاب و طبیعی برای کاهش وزن و بهبود فرم بدن است. این روش که از قدیم در طب سنتی و مدرن استفاده شده است، نه تنها به کاهش چربی‌های موضعی کمک می‌کند بلکه باعث بهبود جریان خون، تقویت سیستم لنفاوی و کاهش استرس نیز می‌شود. در ادامه این مقاله از مجله دلتا تاثیر عمیق ماساژ و …
معده یکی از اعضای حیاتی دستگاه گوارش و بدن است که نقش مهمی در هضم غذا و تامین انرژی بدن ایفا می‌کند. عدم مراقبت از معده، ما را با مشکلات زیادی مواجه می‌کند. با شناخت مواردی که برای معده مفید و مضر هستند می‌توانیم به خوبی از معده محافظت و سلامتی خود را تضمین کنیم. در ادامه این مقاله از …
کانادا به همراه ایالات متحده آمریکا، ۲ مقصد محبوب در قاره آمریکای شمالی هستند …
یک ماساژ خوب در کاهش استرس، بهبود خواب، تسکین دردهای عضلانی و افزایش جریان …
