طبق آمار انجمن روانشناسان آمریکا ۷۵ درصد بزرگسالان در طول یک ماه به‌طور متوسط سطح بالای استرس و اضطراب را تجربه می‌کنند. استرس می‌تواند به بدن آسیب جدی وارد کند و باعث تنش عضلانی، ناراحتی معده و مشکلات خواب شود. علاوه بر این استرس و اضطراب ریسک ابتلا به بیماری‌های فشارخون، بیماری قلبی، چاقی و دیابت را هم بالا می‌برد؛ …
سنگ‌های مختلف هم خود زیبا هستند و هم زیبایی زیورآلات را دوچندان می‌کنند؛ جالب اینکه در برخی دیدگاه‌ها به ماه‌های تولد نسبت داده می‌شوند و خواصی هم برای آن‌ها ذکر می‌شود. در این مطلب دلتامگ به بررسی سوال آیا واقعا سنگ ها خاصیت دارند؟ می‌پردازد. قوی‌تر از طلا، مروارید اصل مروارید مفرح است و به صورت آویز در گوش و گردنبند …
یکی از توصیه‌ها این است که لوازم آرایشی غیر ضروری را در کیف خود نگاه ندارید و به جای آن وسایل شخصی زنانه ضروری و کاربردی دیگری را جایگزین کنید. وسایل ضروری درون کیف برای هر شخص می‌تواند متفاوت باشد ولی در کل به همراه داشتن برخی وسایل می‌تواند برای شما بسیار کاربردی و مفید باشد که در این مقاله دقیقاً …
به نظر شما تناسخ وجود دارد؟ فکر می‌کنید پس از مرگ می‌توان دوباره در یک بدن جدید متولد شد؟ فکر می‌کنید تولد دوباره برای جسمی که از بین رفته امکان‌پذیر است؟
درست است که چای شیرین در وعده صبحانه مزه خوب و دلچسبی دارد اما شکر برای مغزتان مفید نیست و سلامت شما را تهدید می‌کند. در این مطلب شما را با خطرات چای شیرین آشنا می‌کنیم. با دلتامگ همراه باشید. خطرات چای شیرین بررسی‌ها نشان می‌دهند مصرف مداوم شکر در وعده صبحانه روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن …
کم آبی و تشنگی زیاد می‌تواند یکی از علائم خطرناک و زنگ هشداری برای انواع بیماریها باشد. در این مواقع باید چه کنیم؟ با دلتامگ همراه باشید تا این موضوع را بررسی کنیم. عوارض تشنگی و کم آبی بدن وقتی دچار تشنگی شدید میشوید، دلیل آن واضح است؛ مقدار جذب H2O در بدن شما به حداقل رسیده است؛ بنابراین شما …
دسترسی به تکنولوژی‌ای که به شما اجازه دهد یک هواپیمای مافوق صوت بسازید، قطعا بسیار هیجان‌انگیز و استثنایی خواهد بود.
از قدیم به یاد داریم که مصرف اسفناج برای کم خونی بسیار عالی است و با خوردن آن انرژی می‌گیریم. در این مطلب از دلتامگ درمورد خوردن اسفناج با ماست همراه باشید. ترکیبات اسفناج با ماست چیست؟ اگر ماست حدود ۳ درصد چربی داشته باشد، هر ۱۰۰ گرم آن حدود ۶۰ کیلوکالری خواهد داشت. به عبارت ساده‌تر، هر یک لیوانِ پُر …
موزه لوور پاریس یکی از بزرگ‌ترین و معروف‌ترین موزه‌های هنری جهان است که قدمت آن به قرون‌وسطی و زمان پادشاهان خوش‌ذوق و هنردوست فرانسوی برمی‌گردد.
آبفشان فلای نوادا یکی از عجیب‌ترین جاذبه‌های امریکاست که خیلی‌ها فکر می‌کنند ساخته دست طبیعت است؛ اما این آبفشان اتفاقی به دست انسان ساخته شده است!
کانادا به همراه ایالات متحده آمریکا، ۲ مقصد محبوب در قاره آمریکای شمالی هستند …
دیزاین تراس با گلدان گل به معنای استفاده از گلدان‌های حاوی انواع گل و گیاه برای ایجاد یک فضای زیبا و سرسبز در تراس است. این کار به شما این امکان را می‌دهد تا یک گوشه دنج و آرام را در خانه خود داشته باشید و از زیبایی طبیعت لذت ببرید. با کمی خلاقیت و سلیقه می‌توانید تراس خود را به یک باغچه کوچک و جذاب تبدیل کنید. برای داشتن دیزاین تراس با گلدان گل و تبدیل آن به یک بهشت کوچک با مجله دلتا همراه باشید.
