عواملی مثل ژنتیک، محیط و حوادث آسیب‌زا تاثیر بسیار زیادی روی سلامت روان ما دارند. اما عوامل دیگری هم هستند که برای داشتن یک روان سالم باید به آن‌ها توجه کنیم. اگر مشتاق هستید این عوامل را بشناسید، تا پایان این مطلب با دلتامگ همراه باشید. عوامل موثر روی سلامت روان که نمی‌دانید همه ما از تاثیر فشارهای محیطی، استرس …
همه ما در تمام دوران زندگی تلخی‌هایی را تجربه می‌کنیم. غمگین بودن مثل شاد بودن، احساسی طبیعی است. اما افسردگی چیزی فراتر از تجربه غم و اندوه است. افسردگی در زنان در دوره‌های مختلف زندگی و به دلایل متفاوتی بروز پیدا می‌کند. در این مطلب از دلتامگ با علائم افسردگی در زنان آشنا می‌شوید. علائم افسردگی در زنان چیست؟ افسردگی …
مشاجرات بین زن و شوهر گاهی اتفاق می‌افتد و این غیرعادی نیست. اما در این شرایط باید حواسمان به کودکان باشد. دعوای زن و شوهر جلو فرزندان می‌تواند در بلند مدت اثرات مخربی روی سلامت روان فرزندان باقی بگذارد. در ادامه این مطلب از دلتامگ توضیحات بیشتری در مورد این موضوع مهم ارائه می‌دهیم. اثرات منفی دعوای زن و شوهر …
خشم و عصبانیت یک مکانیزم دفاعی سالم است که استفاده نادرست از آن می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری داشته باشد. اما با انجام راهکارهایی می‌توانیم آن را کنترل کنیم. در این مطلب از دلتامگ، ۶ راهکار برای کنترل خشم ارائه شده است که با عمل به آن‌ها می‌توانیم روابط خود را از ویرانی نجات دهیم. راهکارهای ساده برای کنترل خشم خشم و …
برخی از زنان چهره فوق العاده جذاب و زیبایی ندارند اما مورد تحسین همه هستند و در نظر مردان فرد بسیار دوست داشتنی و جذابی هستند. در این مطلب از دلتامگ به بیان رموز جذابیت زنان از نگاه مردان می‌پردازیم تا بدانید مردان چه چیزی را در زنان جذاب می‌دانند. رموز جذابیت زنانه از دید مردان در ادامه به برخی …
یک فرد جذاب توجه ما را نه صرفا با ظاهر زیبا بلکه با شخصیت خود جلب می‌کند. هر یک از ما ترجیحات خود را داریم و زیبایی جهانی وجود ندارد. افراد جذاب با انرژی خود ما را جذب می‌کنند. در این مطلب از دلتامگ به نکات کلیدی افراد جذاب می‌پردازیم. نکات کلیدی افراد جذاب آیا شما نیز علاقه‌مند به بهبود این …
عشق خریدنی نیست، فروختنی هم نمی‌تواند باشد. پس نمی‌توان کسی را به راحتی عاشق کرد. همسر شما باید عشق واقعی شما باشد تا بتواند عاشق شما بماند. همسر عاشق داشتن نیاز به ایجاد محبت و علاقه واقعی است. محبوبیت یک امر مادرزادی و ارثی نیست. در این مطلب از دلتامگ به بیان رازهای محبوب شدن برای همسر می‌پردازیم. رازهای محبوب شدن …
می‌خواهید بدانید شخصیت‌هایی که همیشه بدون تلاش اضافه، نظر دیگران را به خود جلب می‌کنند چه خصوصیاتی دارند همراه ما باشید. در این مطلب از دلتامگ به این موضوع می‌پردازیم که چگونه شخصیت قوی و محکمی داشته باشیم. خصوصیات شخصیت قوی و محکم برای داشتن شخصیت قوی و محکم، می‌توانید به موارد زیر توجه کنید: آگاهی از خود: بررسی و …
راهکارهایی برای دوام رابطه و داشتن ازدواج موفق وجود دارد که با رعایت آن‌ها می‌توانیم یک زندگی عاشقانه و باثبات داشته باشیم. از میان آن‌ها می‌توانیم به احترام و علاقه متقابل اشاره کنیم.
اختلال خودشیفتگی باعث می‌شود که فرد فکر کند از همه برتر است و در مورد دستاوردها و استعدادهایش دروغ بگوید. همچنین افراد خودشیفته از تحقیر و سرزنش دیگران، اعتماد به نفس خود را بازیابی می‌کنند.
توجه به جهت قرارگیری پنجرهها در خرید ملک برای ژاپنی‌ها مسئلهای اساسی است. این …
به گزارش مجله دلتا، مدیریت واحد اداری گروه دلتا با دستور محمد تقوی، بنیانگذار …
