مشاوره قبل از ازدواج نکات مهمی را برای شروع زندگی مشترک به شما ارائه می‌دهد که از میان آ‌ن‌ها می‌توانیم به کمک به درک متقابل و هدف‌گذاری در زندگی اشاره کنیم.

خندیدن، معاشرت با افراد و سفر کردن از جمله اقداماتی هستند که به جوان ماندن ذهن ما کمک می‌کنند.

از جمله نکاتی که باید پیش از ازدواج در نظر داشته باشید، می‌توانیم به زیبایی ظاهری، تفاوت فرهنگی و شناخت روحیات یکدیگر اشاره کنیم.

در آغوش گرفتن یکدیگر، شنیدن کلام محبت‌آمیز و نوازش یکدیگر، به ترشح بیشتر هورمون عشق در بدن و بهبود رابطه زناشویی کمک می‌کند.

عوامل زیادی در تعیین بهترین اختلاف سنی در ازدواج دخیل هستند که از میان آن‌ها می‌توانیم به بلوغ فکری طرفین، فرهنگ و توقع آن‌ها از زندگی مشترک اشاره کنیم.

با دور کردن افکار منفی و مزاحم، زندگی برای شما راحت‌تر شده و در آینده روابط بهتری را تجربه می‌کنید. انجام تکنیک‌های خود مراقبتی در این زمینه می‌تواند بسیار مفید باشد.

برای بیشتر دوست داشتن خود، باید اول از همه دست از سرزنش کردن خود برداریم و نیازهای خود را در اولویت قرار دهیم.

زنان با اعتماد به نفس و قوی، همیشه مورد توجه مردان بوده‌اند. بنابراین برای دلتنگ کردن مردان، بیش از هر چیز باید روی حفظ عزت نفس و قدرت خود تمرکز داشته باشید.

درس خواندن بیش از هر کاری به انگیزه نیاز دارد. قبول شدن در دانشگاه‌های خوب و پیدا کردن یک شغل مناسب در آینده، متداول‌ترین انگیزه‌های درس خواندن محسوب می‌شوند. اما بسیاری از دانش‌آموزان با مشکل کاهش انگیزه برای درس خواندن دست و پنجه نرم می‌کنند. در این مطلب راهکارهایی ارائه شده است که این افراد را از بی‌انگیزگی نجات می‌دهد. …

فلج خواب یا بختک، وضعیتی است که بسیاری از افراد هنگام خواب تجربه می‌کنند. احساس سنگینی جسم، خفگی و فشار از جمله نشانه‌های بروز این عارضه است.