همه ما در دوره‌هایی از زندگی دچار احساسات منفی و نارضایتی از خود می‌شویم. اما با انجام چند راهکار ساده می‌توانیم اعتماد به نفس خود را بازیابی کنیم.

با کدام یک از انواع فوبیا آشنا هستید؟ ترس‌های ما ریشه در روان ما دارند و باید برای کنترل و مقابله با آن‌ها از پزشک متخصص کمک بخواهیم.

پرخوری عصبی اختلالی رایج است که بیشتر جوانان آن را تجربه می‌کنند. اضطراب، استرس و افسردگی از اصلی‌ترین عوامل این اختلال محسوب می‌شوند.

منتظر نمانید تا همسرتان تغییر را شروع کند، شما نفر اولی باشید که جرقه‌ تغییر را می‌زند و حالا در این مسیر چیز‌هایی وجود دارد که همسرتان آرزو می‌کند بیشتر آن‌ها را انجام دهید. در این مطلب از دلتامگ به بیان رازهای زندگی زناشویی برای زنان متاهل می‌پردازیم. رازهای زندگی زناشویی برای زنان متاهل مرد‌ها دوست دارند همسرشان این کار‌ها را بیشتر انجام دهد نمی‌خواهیم نصیحت‌تان …

بسیاری از زنان بعد از زایمان دچار حالاتی می‌شوند که به آن افسردگی بعد از زایمان گفته می‌شود. بی‌انگیزگی، اندوه مداوم و نوسان خلق و خو از علائم افسردگی پس از زایمان است.

تربیت فرزند مقوله بسیار سخت و پیچیده‌ای است. والدین امروزی باید با مطالعه زیاد، اصول تربیتی را یاد بگیرند. در این مطلب ۷ راز برای تربیت و پرورش فکری فرزندان ارائه شده است.

بر کسی پوشیده نیست که مردان ایرانی همیشه احساسات خود را نسبت به زنان نشان نمی‌دهند. خیلی اوقات، پسرها می‌ترسند اگر خیلی زود اظهار عشق کنند، طرف مقابل بترسد. در این مطلب از دلتامگ نشانه های عاشق شدن مردان ایرانی را بررسی می‌کنیم. نشانه های عاشق شدن مردان ایرانی برای تشخیص عشق مردان باید به نشانه‌های عاشق شدن مردان توجه کنید. …

شاید انتخاب شریک زندگی سخت‌ترین تصمیمی باشد که در طول دوران حیات می‌گیریم. داشتن صداقت، حامی بودن و البته داشتن عشق و علاقه از ویژگی‌های مهم یک همسر خوب است.

داشتن رفتار نسنجیده و نادرست با کودک خجالتی، ممکن است در آینده باعث مشکلاتی مثل اضطراب اجتماعی و افسردگی شود.

اکثر مردان جذب زنی می‌شوند که با او سه چیز به‌دست آورند: در درجه اول لذت، درجه دوم آرامش و در درجه سوم پیشرفت است. از لذت آرامش به‌دست می‌آید و با رسیدن به آرامش می‌توان راه‌های پیشرفت را هموار کرد. در این مطلب از دلتامگ به این سوال پاسخ می‌دهیم که جذاب‌ترین زنان از دید مردان کدامند؟ جذاب‌ترین زنان …