از افسردگی و نشانه‌های آن چه می‌دانید؟ فکر می‌کنید چه روشهای موثری برای درمان افسردگی که از آن به عنوان رنج قرن یاد می‌شود وجود دارد؟ در هنگام بروز این بیماری فرد احساسات و باورهایی را تجربه می‌کند که پایه درستی ندارد. برای مثال تصور می‌کند که زیبا نیست یا دوست داشتنی نیست و مورد توجه قرارنمی‌گیرد. هدف از درمان …
از نشانه‌های اضطراب و تفاوت آن با افسردگی چه می‌دانید؟ فکر می‌کنید تمرکز ندارید و شبها به سختی به خواب می‌روید؟ فکر می‌کنید افسرده شده‌اید ؟ شاید شما هم مثل خیلی از افرادی که درگیر زندگی شهرنشینی هستند به اضطراب اجتماعی دچار شده‌اید و به دنبال یک داروی ضد اضطراب سریع الاثر هستید. در این مقاله به شما کمک می‌کنیم …
تقویت حافظه دغدغه این روزهای اکثر مردم شده است که برخلاف تصور عامه مردم نه‌تنها ارثی نیست؛ بلکه با اصلاح سبک زندگی می‌توان به آن کمک زیادی کرد. در ادامه به طور مختصر به تعریف فراموشی، علل و راه‌حل‌های مناسب برای این موضوع می‌پردازیم. فراموشی در اصل به چه معنی است؟ فراموشی زمانی رخ می‌دهد که تغییری در اطلاعات کوتاه‌مدت …
برخی رازها را نباید بگویید عنوان کردن رازها به دیگران مانند رها کردن یک تیر غیر بازگشت است. برخی سختی ها و رازها را نباید برای هر کسی حتی دوستان صمیمی بازگو کرد.
افزایش عزت نفس نیازمند شناخت ما از خودمان است، در واقع طبق گفته روانشناسان عزت نفس بازخورد یک فرد از ارزش های خودش است. به طور کلی از نظر روانشناسی عزت نفس از دو عامل شایستگی و ارزشمندی نشات می گیرد، با دلتامگ همراه باشید تا راهکارهای بالابردن عزت نفس را بررسی کنیم. تعریف درست از عزت نفس در بسیاری …
اعصاب آرام یکی از خواسته های انسان امروزی است چراکه با وجود تمام مشغله های روزمره، فراموش می کنیم که مغز ما مانند جسممان نیاز به استراحت دارد از این رو در روندی فرسایشی قرار می گیریم. انجمن روانشناسی در آمریکا به این نتحیه رسیده است که در ده سال اخیر استرس در بین افراد افزایش داشته است. با این …
به منظور تعیین وابستگی متولدین هر ماه می توان از مطالعات دانشمندان استفاده کرد چراکه سال ها در این مورد مطالعه و بررسی دقیقی داشته اند. قبل از هر چیز باید بدانیم که میانگین در یک جامعه آماری به ما نشان می دهد رفتار و شخصیت غالب در این جامعه چگونه است، بنابراین ما نمی توانیم به طور قطع بگوییم …
برخی ویژگی افراد کم هوش آن ها را از افراد باهوش متمایز می سازد، ممکن است تا کنون به این ویژگی ها توجه نکرده باشید. علائم زیادی وجود دارد که به شما بگوید فرد باهوشی هستید یا خیر. در صورتی که تمایل دارید در اولین برخورد افراد با هوش پایین را بشناسید در ادامه همراه دلتامگ باشید. دقیقا هوش به …
شخصیت شناسی از روی دستخط درواقع از علم گرافولوژی گرفته شده است، در واقع با این عمل می توان از روی نحوه نوشتن یک فرد شخصیت او را تشخیص داد. شناسایی شخصیت از روی دستخط این امکان را به شما می دهد تا بتوانید اطرافیان خود را به راحتی تحلیل کنید. دلتامگ به صورت کوتاه برخی از موارد را با …
نحوه صحبت با مشتری در املاک نیاز به مهارت خاص دارد، همان طور که می دانید مشاورین املاک از ترفند ها و تکنیک های خاص برای ارتباط با مشتری بهره می گیرند. ممکن است عده ای دیگر از این فوت و فن اطلاع نداشته باشند اگر شما هم به دنبال ارتباط موثر با مشتری خود هستید در ادامه مطب، همراه …
ته چین قیسی یکی از غذاهای خوشمزه و متفاوت ایرانی است که با استفاده از زردآلو خشک یا همان قیسی تهیه می‌شود. این غذا طعمی ملس و دلنشین دارد و بهترین گزینه برای مهمانی و دورهمی است.
کوچک کردن بینی به روش آرایشگرها یک راهکار کم هزینه و بدون عوارض است که باعث زیبایی هر چه بیشتر شما می‌شود. همراه مجله دلتا باشید.
