هر کس یک حس ششم دارد. حس ششم یک توانایی ذهنی است که می توانید با برخی اعمال آن را تقویت کنید. در دلتامگ بهترین راهکارها برای تقویت این حس بیان شده است پس در ادامه همراه باشید. راهکارهای تقویت حس ششم در ادامه راه هایی برای تقویت حس ششم ارائه شده است که اگر این راهکارها را جدی بگیرید، …
آرامش حالتی است که در آن ذهن و بدن استرس و اضطراب کمتری را تجربه می کنند. افراد اغلب از روش های خاصی به نام تکنیک های آرامش بخشی برای رسیدن به آرامش در زندگی استفاده می کنند.با دلتامگ همراه باشید تا با چند تکنیک برای آرامش ذهن آشنا شوید. تعریف آرامش در زندگی استرس و تنش حالتی از اسپاسم …
دنیای امروز پر از مشغله و پیچیدگی است. این پیچیدگی و مشغله به حدی است که انسان را از تفکر درباره شخصیت، رفتار، افکار و عقاید خود باز داشته است. موضوعات رشد فردی به ما کمک می کند تا به خود بیاییم و باور کنیم تا زمانی که خودمان را اصلاح نکنیم، چیزی تغییر نخواهد کرد. هدف دلتامگ از این …
والدین آگاه در تربیت فرزند بسیار تاثیر گذار هستند. زوج ها دوست دارند صاحب فرزند شوند که همه دوست دارند آن را تجربه کنند، اما داشتن فرزند با همه فواید وصف ناپذیرش چالش هایی هم دارد که نیاز به آموزش صحیح و اصولی از سوی زن و مرد در جایگاه والدین دارد. با دلتامگ همراه باشید تا چند رهنمود برای …
چگونه کاریزماتیک باشیم؟ چگونه می‌توانید در روابط شخصی و اجتماعی خود تاثیر گذاری مثبت بیشتری داشته باشید یا بتوانید به عنوان شخصیتی جذاب و قدرتمند شناخته شوید؛ ابتدا باید بدانید کاریزماتیک چیست؟ کاریزما مجموعه ای از ویژگی های شخصیتی است که باعث افزایش جذابیت و تاثیر گذاری موثر تر بر دیگران می‌شود. اگر می‌خواهید به سادگی در کسب و کار، …
تقویت مغز و اعصاب با چند راهکار ساده می‌تواند زندگی شما را به حد شگفت انگیزی بهبود بخشد. مغز انسان بخشی از دستگاه عصبی مرکزی است و از قشر های مخ، ساقه مغز و مخچه تشکیل شده است. لوب پیشانی که در قشر مخ مغز و اعصاب قرار دارد وظیفه کنترل حرکات ارادی، استدلال، احساسات و زبان را به عهده …
آیا می‌دانید افسردگی شدید چه علائمی دارد؟ افسردگی شدید علاوه بر مشکلات خلقی و روانی که فرد را در زندگی شخصی خود دچار مشکل می‌کند،بر ساختار مغز هم تاثیرات منفی می‌گذارد؟ در افسردگی شدید هورمون هایی مانند سروتونین، دوپامین و نور اپی نفرین باعث بروز اختلال شود و در نتیجه تاثیراتی به شدت منفی بر خلق و خوی فرد بگذارد. …
هوش هیجانی چیست؟ ابتدا باید مروری بر روابط انسان ها و نیاز به این هوش داشته باشیم. انسان ها تنها و بدون ارتباط با یکدیگر قادر به ادامه زندگی نیستند. زیرا انسان ها ذاتا موجوداتی اجتماعی هستند و باید با یکدیگر در تعامل باشند. امروزه با پیشرفت جوامع بشری و ارتباطات گسترده همگان نیازمند ارتقا توانمدی های ارتباطی خود هستند.برای …
مطالعات نشان داده اند که اضطراب و تغذیه ارتباط مستقیمی با هم دارند. برخی از غذا و خوراکی ها درای مواد معدنی ای هستند که باعث بروز تپش قلب بالا و نا آرامی و در نتیجه اضطراب می‌شود. شما می‌توانید به راحتی با رژیم غذایی مناسب و پرهیز این اضطراب دوری کنید. همراه دلتا مگ باشید تا با شناسایی و …
زنان زیرک باهوش و دارای توانمندی بالایی هستند. آن ها شخصیتی قوی،خود ساخته و مستقل دارند. زنان زیرک هوش اجتماعی بالایی دارند و در ارتباطات اجتماعی بسیار توانمد هستند. آن ها از تجربیات گذشته خود درس گرفته و از آن برای اصلاح خویشتن استفاده می‌کنند تا شخصیت بهتری بسازند. همراه دلتامگ باشید تا با زنان زیرک آشنا شوید. زنان زیرک …
ته چین قیسی یکی از غذاهای خوشمزه و متفاوت ایرانی است که با استفاده از زردآلو خشک یا همان قیسی تهیه می‌شود. این غذا طعمی ملس و دلنشین دارد و بهترین گزینه برای مهمانی و دورهمی است.
باتری گوشیهای هوشمند، به ویژه مدلهای سامسونگ یکی از مهمترین اجزای دستگاه هستند که …
