علامت صورت آدم دروغگو و نشانه‌های صورت و زبان بدن می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، اما برخی از الگوها و نشانه‌های عمومی وجود دارند که ممکن است نشان‌دهنده دروغگویی باشند. با مجله دلتا همراه باشید تا با نکاتی که به شما کمک کند تا به رفتار و واکنش‌های غیرکلامی فرد دقت کنید و علامت صورت آدم دروغگو را بشناسید، آشنا شوید. علامت …
با کلاس صحبت کردن مهارتی است که نیازمند تمرین و توجه به جزئیات است. در ادامه با مجله دلتا همراه باشید تا با چند تکنیک برای با کلاس صحبت کردن آشنا شوید. چگونه باکلاس صحبت کنیم؟ برای با کلاس صحبت کردن از تکنیک و نکاتی که در ادامه آمده است، استفاده کنید. بهترین تکنیک های مدیریت کردن زمان را نیز …
تغییر حال بد به حال خوب نیاز به تلاش و تمرکز دارد. در ادامه با مجله دلتا همراه شوید تا ، راهکارهایی برای بهبود روحیه و تغییر حال بد به حال خوب بیاموزید و زندگی شادتری را تجربه کنید. تغییر حال بد به حال خوب هر روز چند دقیقه به فکر کردن در مورد چیزهایی که در زندگی‌تان خوب هستند …
رفتار صحیح با همکار بد را بلدید؟ برخورد با همکار بد می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، اما با استفاده از استراتژی‌های مناسب، می‌توانید از تأثیر منفی آن‌ها بر کار و روحیه خود بکاهید. در ادامه، با مجله دلتا همراه باشید تا چند راهکار موثر برای رفتار صحیح با همکار بد بیاموزید. چگونه با همکار بد برخورد کنیم؟ حفظ آرامش در مواجهه با …
بخشش، مفهومی عمیق و پیچیده، گاه به چالشی بزرگ در زندگی ما تبدیل می‌شود. در دنیایی که پر از تعارضات و اختلافات است، قدرت بخشش، هنری است که هر انسان سالم و هوشمندی بدان نیاز دارد. اما بخشش چیست و چرا تا این حد اهمیت دارد؟ در این مقاله از مجله دلتا همراه ما باشید تا درخصوص قدرت بخشش، این …
تصور کنید خانه‌ای را که همیشه آرزویش را داشتید، بالاخره پیدا کرده‌اید. یا شاید برای اولین بار تصمیم گرفته‌اید که خانه‌ای که سال‌ها در آن زندگی کرده‌اید را بفروشید و به مکانی جدید نقل‌مکان کنید. هر دو موقعیت هیجان‌انگیز و درعین‌حال استرس‌زا هستند. تصمیم به خرید یا فروش خانه می‌تواند یکی از بزرگ‌ترین و چالش‌برانگیزترین تصمیمات زندگی باشد. این تصمیمات …
مدیریت کردن زمان یک مهارت اساسی برای افزایش بهره‌وری و کاهش استرس است. برای موفقیت باید افکارتان را بازبینی کنید، این 10 راهکار برای تبدیل افکار منفی به مثبت به شما کمک خواهند کرد. در واقع اگر شما برای یک هدف به صورت مستمر و مصمم در حال تلاش هستید، نیاز دارید تا مدیریت کردن زمان را به خوبی بیاموزید زیرا …
آیا میدانستید؟ بر اساس مطالعه‌ای که در مجله Family Issues منتشر شده است، زوج‌هایی که اختلاف سنی قابل توجهی دارند، سطوح بالاتری از رضایت زناشویی را نسبت به زوج‌هایی که هم سن هستند، گزارش می‌کنند. این ممکن است به این دلیل باشد که آن‌ها تمایل بیشتری به قدردانی از ویژگی‌های منحصر به فرد شریک زندگی خود دارند و کمتر احتمال …
استقلال فرزندان، یکی از مهم‌ترین چالش‌های والدین در عصر مدرن است. این تعادل ظریف، نیازمند درک عمیق از مراحل رشد کودک و ارائه راهکارهای مناسب در هر مرحله است. در این مقاله از مجله دلتا درباره چالش استقلال فرزندان برای والدین و مراحل اصولی فرایند مستقل سازی فرزندان صحبت خواهیم کرد. با ما همراه باشید. چرا استقلال فرزندان مهم است؟ …
فکر می‌کنید شما درحال تجربه کدام یک هستید؟ تجربه عشق یا عادت؟ تشخیص این تفاوت می‌تواند برای تصمیم‌گیری در مورد آینده رابطه بسیار مهم باشد. در این مقاله از مجله دلتا، به بررسی دقیق نشانه‌های عشق یا عادت، راه‌های تشخیص آن‌ها و تصمیم‌گیری درست خواهیم پرداخت. عشق واقعی؛ فراتر از احساسات عشق واقعی فراتر از یک احساس گذرا است. این …
کانادا به همراه ایالات متحده آمریکا، ۲ مقصد محبوب در قاره آمریکای شمالی هستند …
بیماری خار پاشنه یکی از شایعترین مشکلات در ناحیه پاشنه پا است اما بر …
