لاغری و لاغر شدن از دغدغه‌های همه ماست. دارچین و قهوه دو ادویه‌ی بی‌رحم برای لاغری هستند که در فرایند کاهش وزن بسیار موثر هستند. این دو ادویه با خواص بی‌نظیر خود می‌توانند متابولیسم بدن را افزایش دهند، اشتها را کنترل و در نهایت به فرایند چربی‌سوزی و لاغری کمک کنند؛ اما ابتدا لازم است بدانیم که به چه شکل …
مغز انسان یکی از پیچیده‌ترین و شگفت‌انگیزترین اعضای بدن است که با وزن تقریبی فقط ۱.۴ کیلوگرم، مسئولیت هدایت تمامی عملکردهای بدن، احساسات و افکار ما را برعهده دارد. این عضو کوچک اما فوق‌العاده قدرتمند، هنوز هم موضوع بسیاری از تحقیقات علمی است و هر ساله حقایق جالب و جدیدی درباره‌ی آن کشف می‌شود. در ادامه این مقاله از مجله …
بیماری خار پاشنه یکی از شایع‌ترین مشکلات در ناحیه پاشنه پا است اما بر خلاف تصور بسیاری از افراد از وجود آن آگاه نیستند و زمانی که به دلیل مشکلات دیگر مراجعه می‌کنند یا بیماری پیشرفت زیادی می‌کند، از آن باخبر می‌شوند. با تشخیص بیماری در مراحل ابتدایی، می‌توان با روش‌های بسیار ساده در خانه از پیشرفت آن جلوگیری کرد، …
فشار خون از مشکلات شایعی است که به دلیل سبک زندگی پر استرس بیشتر شده و دائما باید مراقب آن بود. بسیاری از مواد طبیعی هستند که نقش موثری در کنترل فشار خون دارند اما قاتل اصلی فشار خون در بین این مواد، لیمو است. لیمو به دلیل وجود ترکیبات و خواص کم‌نظیری که دارد به عنوان قاتل فشار خون …
دیابت شایع‌ترین بیماری‌های غیرواگیر در ایران و جهان است که در صورتی که کنترل نشود می‌تواند مشکلات جدی در ارگان‌های مختلف بدن ایجاد کند. پیشگیری و کنترل دیابت کار راحتی نیست اما رعایت برخی نکات ساده می‌تواند در این زمینه بسیار کمک‌کننده باشد. شاید باورش سخت باشد اما روش‌های درمان جدیدی در حال بررسی هستند که می‌توانند دیابت را به‌طور …
چای و قهوه دو نوشیدنی محبوب هستند که هر کدام طرفداران خاص و فواید و مضرات خود را دارند. این دو نوشیدنی از دیرباز جزو رایج‌ترین نوشیدنی‌ها در سراسر دنیا بوده‌اند و هر کدام اثرات منحصر به فردی بر سلامتی دارند. در ادامه این مقاله از مجله دلتا فواید و مضرات چای و قهوه را می‌گوییم و بررسی می‌کنیم کدام …
کبد چرب با توجه به سبک ناسالم زندگی این روزها، بسیار شایع شده است و اگرچه در ابتدا بیماری خطرناکی نیست، اما در صورت پیشرفت می‌تواند به مشکلات خطرناک مانند سرطان و پیوند کبد منجر شود. کبد چرب در مراحل اولیه معمولا بدون علامت است اما کم‌کم نشانه‌های آن در بدن ظاهر می‌شوند. با شناخت علائم این بیماری و آشنایی …
نان‌های ایرانی بسیار خوشمزه و از اصلی‌ترین مواد غذایی در ایران هستند. هر یک از این نان‌ها ویژگی‌ها و ارزش‌های غذایی مخصوص به خود را دارند و انتخاب بهترین نان از نظر سلامتی به عوامل مختلفی بستگی دارد. در ادامه این مقاله از مجله دلتا به بررسی فواید و مضرات نان‌های ایرانی پرطرفدار می‌پردازیم تا از این به بعد سفره …
پوسیدگی دندان یکی از مشکلات شایع سلامت دهان و دندان است که به مرور زمان و به علت تجمع باکتری‌ها و پلاک‌ها روی سطح دندان‌ها اتفاق می‌افتد و هزینه تعمیر این پوسیدگی حسابی ما را به خرج می‌اندازد. خوشبختانه روش‌های متعدد و بسیار ارزان قیمتی برای جلوگیری از پوسیدگی و حفظ سلامت دندان‌ها وجود دارد که می‌توان آن‌ها را در …
کم‌کاری تیروئید یک بیماری شایع و طولانی‌مدت است که با تغییراتی در زندگی روزمره و تغذیه، قابل مدیریت خواهد بود. کم‌کاری تیروئید مشکلات زیاد و آزاردهنده‌ای برای فرد ایجاد می‌کند اما با رعایت رژیم غذایی مناسب که شامل مصرف مواد غذایی مفید و حذف غذاهای مضر است، می‌توان بسیاری از این مشکلات را کاهش داد و به درمان بیماری کمک …
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که چرا برخی مشاوران املاک در …
با توجه به اینکه در سالهای اخیر بازار مسکن با رکود سنگین مواجه شده، …
