لبو یکی از خوراکی‌های محبوب فصل زمستان به‌ویژه در شب یلدا است. این ماده غذایی نه تنها به خاطر طعم شیرین و دلپذیرش بلکه به دلیل فواید فراوان برای سلامتی مورد توجه قرار می‌گیرد. در ادامه این مقاله از مجله دلتا به بررسی دقیق‌تر خواص لبو و تاثیر آن بر سرماخوردگی، سلامت زنان و مردان و دیگر جنبه‌های سلامتی آن …
بارداری یک دوران پر چالش است که بر زندگی زنان و به طور کلی بر زندگی زوج‌ها تاثیر زیادی می‌گذارد. مردان چه از لحاظ عاطفی و چه از لحاظ عملی می‌توانند نقش مهمی در این دوران ایفا کنند. با حمایت آقایان نه تنها دوران بارداری راحت‌تر سپری می‌شود بلکه بچه به لحاظ ذهنی و روانی سالم‌تر خواهد بود. در ادامه …
مقابله با آلودگی هوا یکی از چالش‌های جدی در زندگی مدرن است. استنشاق هوای آلوده می‌تواند به تجمع سموم و ذرات معلق در بدن منجر شود که تاثیرات مخربی بر سیستم تنفسی و سایر اندام‌ها دارد. مصرف نوشیدنی‌های مناسب می‌تواند به سم‌زدایی بدن، تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب‌های ناشی از آلودگی هوا کمک کند. در ادامه این مقاله از …
جلوگیری از سفید شدن مو با مصرف برخی از ویتامین‌ها امکان‌پذیر است. سفید شدن مو بهطور طبیعی با افزایش سن اتفاق می‌افتد، اما عوامل متعدد از جمله ژنتیک، استرس، کمبودهای تغذیه‌ای و عوامل محیطی می‌توانند این فرایند را تسریع کنند. یکی از راه‌های موثر برای به جلوگیری از سفید شدن مو، دریافت کافی ویتامین‌های ضروری برای حفظ سلامت موها است. …
درمان سرفه خشک گاهی اوقات کار بسیار زمان‌بری است و سبب کلافه شدن و کاهش توان جسمی فرد می‌شود. سرفه خشک علت‌های مختلفی دارد اما در فصل سرما اغلب به دلیل سرماخوردگی درگیر آن هستیم و آلودگی هوا نیز این شرایط را تشدید می‌کند. در ادامه این مقاله از مجله دلتا روش‌هایی را به شما می‌گوییم که بهطور معجزه‌آسا می‌توانید …
گردن درد یکی از مشکلات شایع است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. این درد می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد و در صورت عدم درمان مناسب، به مشکلی مزمن تبدیل شود. در این مقاله از مجله دلتا به بررسی دلایل گردن درد و روش‌های فوری برای درمان آن در خانه می‌پردازیم. با انجام …
آمپول نوروبیون و مکمل‌های ویتامین B از جمله پرمصرف‌ترین مواد تقویتی هستند که به‌ویژه برای افرادی که احساس ضعف، خستگی یا مشکلات سیستم عصبی دارند تجویز می‌شوند. همه ما در لحظاتی از زندگی خسته و کم‌انرژی هستیم و به‌دنبال راهی فوری برای جبران این انرژی از دست‌رفته می‌گردیم. اما سوال اصلی این است که آیا این آمپول واقعا تقویتی است؟ …
آلودگی هوا به‌ویژه در شهرهای بزرگ ایران سلامت ما را به‌طوری جدی تهدید، آسمان را تیره و تار و تنفس را دشوار کرده است. در کنار اقدامات کلی برای کاهش آلودگی، توجه به تغذیه و تغییرات کوچک در سبک زندگی خانگی می‌تواند اثرات منفی آلودگی هوا بر بدن را کاهش دهد. در ادامه این مقاله از مجله دلتا خوراکی‌های مفید، …
روده یکی از مهم‌ترین اعضای بدن برای حفظ تندرستی است. روده، نه‌تنها مسئول هضم غذا و جذب مواد مغذی است، بلکه نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی و تنظیم احساسات دارد. روده بسیار حساس است و عوامل مختلف می‌تواند سلامت آن را به‌خطر بیاندازد. بنابراین، آگاهی از عواملی که به سلامت روده کمک می‌کنند یا به آن آسیب می‌زنند، بسیار …
درد قلب و قفسه سینه به‌ویژه در سمت چپ، بسیار نگران‌کننده است؛ چرا که می‌تواند نشانه‌ای از سکته قلبی باشد. البته همیشه نمی‌توان این درد را به‌عنوان نشانه‌ای قطعی برای مشکلات قلبی تلقی کرد. در این مقاله از مجله دلتا به بررسی علت‌های احتمالی درد قلب و سمت چپ قفسه سینه می‌پردازیم و به شما می‌گوییم این درد باید چه …
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که چرا برخی مشاوران املاک در …
با توجه به اینکه در سالهای اخیر بازار مسکن با رکود سنگین مواجه شده، …
