تربچه یکی از سبزیجات پر خاصیت است که سلامتی بدن را تضمین می‌کند. خواص تربچه چیست؟ آب تربچه می‌تواند در کاهش وزن و لاغری بسیار تأثیرگذار باشد. شاید باورتان نشود اما همین سبزی گرد و کوچک مثل نعناع غذای شما را هضم می‌کند و برای دوران بارداری خانم‌ها هم بسیار مفید است. خواص تربچه فقط به همین موارد ختم نمی‌شود، امروز ناهار …
چاقی، نه تنها زیبایی ظاهری را تحت تاثیر قرار می‌دهد، بلکه سلامتی را نیز به خطر می‌اندازد. به همین دلیل، بسیاری از افراد به دنبال راه‌های مختلفی برای کاهش وزن هستند. انار، میوه‌ای خوشمزه و سرشار از فواید سلامتی و زیبایی است. اما آیا می‌دانستید که انار می‌تواند در لاغری نیز به شما کمک کند؟ انار سرشار از فیبر است …
آلبالو، در واقع همان میوه گیلاس است، اما مزه‌ای ترش دارد. این میوه برای اولین بار در اروپا دیده شد و در حال حاضر در سرتاسر دنیا وجود دارد. درخت آلبالو و گیلاس از نظر ظاهر شبیه هستند؛ اما برگ‌های آلبالو کمی کوچکتر، شکوفه‌های آن به رنگ سفید و میوه آن اسیدی‌تر است. فصل برداشت آلبالو کوتاه است و همین …
آمار تکان‌دهنده نشان می‌دهد بیش از 30 درصد از جوانان و 40 درصد از کودکان درگیرِ آلرژی یا آرژی هستند! آلرژی‌های شناخته‌شده‌ای مثل مواد غذایی، حیوانات خانگی، آب و هوا… وجود دارد. اما صبر کنید! دشمنانِ پنهانِ دیگری هم در کمین هستند که می‌توانند شما را دچار آلرژی کنند! حساسیت یا آلرژی واکنشِ ناخوشایندِ بدن است به موادی که در …
کبود شدن قسمت‌های مختلف بدن یک عارضه رایج در میان کودکان و بزرگسالان است. بعضی از کبودی‌ها جزئی هستند و بعضی دیگر این‌گونه نیستند. دلتامگ در این مطلب به بررسی روش درمان سریع کبودی می‌پردازد. روش‌های درمان خانگی سریع کبودی سرکه سفید سرکه زمانی که با آب مخلوط شود، یک محلول عالی را برای افزایش جریان خون و کمک به …
طلا، فلزی گرانبها و ارزشمند، نه تنها در دنیای مد و زیبایی جایگاهی ویژه دارد، بلکه فواید طلا برای سلامتی بسیار شگفت‌انگیز و حیرت‌آور است. بشر از سال‌های دور موفق به کشف طلا شده است. از همان ابتدا به ارزش و خواص طلا پی برده شده است. در بسیاری از ادوار تاریخی، طلا مورد توجه بوده است و از آن …
تبخال لب، زخمی ناخوشایند و دردناک است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. ضعف سیستم ایمنی بدن، استرس، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، ویروس هرپس سیمپلکس (HSV)، تغییرات هورمونی و قاعدگی از دلایل ایجاد تبخال هستند. تبخال علائمی مثل سوزش و خارش در ناحیه لب، ایجاد تاول‌های کوچک و دردناک و قرمزی و …
رژیم غذایی شما بیشترین قدرت را برای بهبود سلامت بدنتان دارد و در واقع سلامت جسمی از طریق یک رژیم غذایی سالم و متعادل به دست می‌آید. کلیه‌ها اندامی حیاتی است که عملکرد آن‌ها روی کیفیت زندگی تاثیر زیادی می‌گذارد. بنابراین غذایی که می‌خورید و مواد مغذی موجود در آن باید قدرت بهبود عملکرد کلیه ها را داشته باشد، به‌ویژه …
روزه داری در ماه رمضان، فرصتی برای سلامتی و شادابی بدن است. با این حال، برخی از افراد به دلیل عدم رعایت نکات تغذیه‌ای و مراقبتی، در این ماه دچار مشکلاتی مانند سوء هاضمه، بوی بد دهان و عطش و تشنگی می‌شوند. مصرف دمنوش‌های گیاهی می‌تواند راهی مفید برای رفع این مشکلات و بهره‌مندی بیشتر از فواید روزه‌داری باشد. هنگام …
با فرا رسیدن فصل بهار و شور و اشتیاق خانه تکانی، دغدغه مراقبت از پوست در کنار نظافت منزل به ذهن می‌رسد. مواد شوینده، گرد و غبار و تماس مداوم با آب، می‌توانند لطافت و شادابی پوست را تحت شعاع قرار دهد. هوای سرد زمستان و تماس با مواد شوینده در حین خانه تکانی، می‌تواند پوست ما را در معرض …
کانادا به همراه ایالات متحده آمریکا، ۲ مقصد محبوب در قاره آمریکای شمالی هستند …
از بین بردن فشار عصبی از جمله خواسته‌های همه افراد است. فشار عصبی (استرس) یکی از مشکلات رایج در زندگی روزمره است و می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر سلامت جسم و روان بگذارد.
