راه‌های کاهش استرس بسیار زیاد هستند. اما باید بدانید که کدام راه برای اینکه بتوانید بدون دشواری استرس خود را کاهش دهید، مناسب‌تر است. همه انسان‌ها راه‌های کاهش استرس موثری برای خود دارند تا استرسشان را کاهش دهند مثلا بعضی از آدم‌ها سعی می‌کنند با ورزش، پیاده‌روی، حمام کردن،گوش دادن به موسیقی‌های بی کلام که موجب آرامش هستند، به خود …
درمان جوش صورت قطعا بر زیباتر شدن شما تاثیر بسیار زیادی می‌گذارد. جوش‌ها یکی از متداول‌ترین مشکلات پوستی هستند که انواع مختلفی دارند. هر کدام از انواع جوش‌ها نوعی درمان خاص دارند. در زمان‌های گذشته درمان جوش بسیار سخت بود اما امروزه با توجه به پیشرفت‌هایی که در زمینه علم پزشکی به خصوص تخصص پوست و مو شده است، درمان …
افزایش انرژی بدن خستگی را از شما دور می‌کند. احساس خستگی، به طور معمول بعد از ظهرها به سراغ ما می‌آید. این احساس گاهی به حدی می‌رسد که عملکرد و تمرکز ما را در فعالیت‌های روزانه کاهش می‌دهد. برخی افراد برای افزایش انرژی به مواد غذایی شیرین یا حاوی کافئین روی می‌آورند. اما کمتر کسی می‌داند که میوه‌ها نیز برای …
اگزما در کودکان بسیار دلخراش و دردناک است. به علت اینکه کودکان نمی‌توانند از خودشان مراقبت کنند و در روند بهبودی گام بردارند، والدین باید این وظیفه دشوار را انجام بدهند. به دلیل اینکه کودکان کنترلی بر اعمال خود ندارند و نمی‌توانند خودشان رابه درستی مدریت کنند، آسیب بیشتری هنگام بیماری می‌بینند و والدین باید 24 ساعته مراقب باشند تا …
برای رشد سریع مو می‌توانید از روش‌های طبیعی که به سلامتی شما آسیب نمی‌رسانند استفاده کنید. رشد مو و سلامتی آن به عوامل بسیار زیادی بستگی دارد. رشد مو تا حدودی وابسته به ژنتیک است اما شرایط آب و هوایی، آلودگی هوا، استرس و اضطراب، مصرف برخی دارو ها، سن و سلامت بودن خود فرد نیز بستگی دارد. شما قطعا …
همبرگر می‌تواند یک غذای جذاب برای یک ناهار سریع یا یک شام غیررسمی باشد و می‌توانید آن را در فست‌فودی‌های گوشه‌وکنار خیابان پیدا کنید. با این وجود، همبرگر می‌تواند به افزایش وزن منجر شود و اثرات مضر دیگری بر سلامتی شما بگذارد. با دلتامگ همراه شوید تا مضرات خوردن مرتب همبرگر را بررسی کنیم. همبرگر فست‌فودی‌ها کالری زیادی دارد یک چیزبرگر دوبل …
خواص روغن بابونه برای پوست و مو انقدر زیاد است که شما را شگفت زده خواهد کرد. بابونه یک گیاه بسیار خوشبو است که گل‌هایی زیبا دارد. از زمان‌های دور دست از گیاه بابونه برای بهبود سلامتی پوست و مو استفاده می‌شد. نوعی بابونه وجود دارد که برای کمنر کردن انواع التهاب‌ها مفید است. این گیاه زیبا علاوه بر اینکه …
درمان سنگ کلیه در منزل به شما این کمک را می‌کند تا بدون جراحی‌های سخت و دارو با عوارض زیاد، سنگ کلیه خود را درمان کنید. این درمان‌های خانگی برای شما بسیار مقرون به صرفه خواهند بود زیرا با مواد اولیه بسیار آسانی آماده می‌شوند. سنگ کلیه یک بیماری خطرناک است که اگر به خوبی درمان نشود بسیار سخت و …
درمان قطعی بوی بد دهان به شما کمک می‌کند تا با سلامت دهان و دندان خود، احساس بهتری داشته باشید. با رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان خود نه تنها به سلامتی خود آسیب می‌زیند بلکه باعث می‌شوید تا دیگران هم با حضور شما اذیت شوند و در نتیجه از شما دور خواهند شد. بوی بد دهان واقعا آزار دهنده …
عوارض کمبود ویتامین دی بسیار زیاد و خطرناک است و می‌تواند باعث بروز مشکلات بسیار زیادی برای انسان شود. کمبود این ویتامین در بدن خطرات زیادی را به همراه دارد به همین جهت باید باید با استفاده از روش‌های درما آن و منابع دارای ویتامین دی آن را در در بدن خود تقویت کنید. عوارض کمبود ویتامین دی راجدی بگیرید …
ته چین قیسی یکی از غذاهای خوشمزه و متفاوت ایرانی است که با استفاده از زردآلو خشک یا همان قیسی تهیه میشود. این غذا طعمی ملس و دلنشین دارد و بهترین گزینه برای مهمانی و دورهمی است.
دیسکوژل، از جدیدترین و محبوبترین لاک ژلهاست که رنگهای متنوعی دارد و به دلیل …
