یبوست یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. خوشبختانه، با تغییر رژیم غذایی و افزایش مصرف برخی میوه‌ها، می‌توان این مشکل را به طور طبیعی برطرف کرد. با مجله دلتا همراه باشید تا با میوه‌ای که یبوست را رفع می‌کند، آشنا شوید.
میگرن یک بیماری مزمن و دردناک است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. خوشبختانه، علاوه بر داروهای تجویزی، تغییرات در رژیم غذایی می‌توانند به طور قابل توجهی در کاهش شدت و فراوانی حملات میگرنی موثر باشند. برای درمان میگرن با رژیم غذایی مناسب و درمانی اصولی بدون نیاز به داروهای شیمیایی با مجله دلتا همراه باشبد.
تمامی افرادی که مبتلا به بیماری کبد چرب می‌شوند، به دنبال راهکارهایی برای درمان این مشکل خواهند بود. معمولا به این افراد گفته می‌شود که باید رژیم غذایی سالم داشته باشند و وزن خود را در حالت متعادل نگه دارند. اما خوشبختانه تحقیقات نشان می‌دهند که درمان جدیدی برای این اختلال وجود دارد که می‌توان با مصرف دارو، بیماری را …
رژیم بدون شکر، یکی از انواع رژیم است که با حذف یا محدود کردن مصرف قند و شکر همراه است و به طرز قابل توجهی به لاغری و کاهش وزن کمک می‌کند. همان طور که می‌دانید، قند اصلی‌ترین منبع سوخت و ساز بدن است و اگر می‌خواهید رژیم با نتیجه بهتری داشته باشید، توصیه می‌شود شکر را حذف کنید و …
استرس، اثرات مخربی بر روی سلامت فیزیکی و روانی می‌گذارد و می‌تواند منجر به بروز اختلال و مشکل در قسمت‌های مختلف بدن از جمله سیستم گوارش و قلب و عروق شود. آنچه که اهمیت دارد این است که سعی کنید استرس را تحت کنترل دربیاورید و بتوانید با آن مقابله کنید. خوشبختانه برخی ویتامینها می‌توانند به کاهش و کنترل استرس …
سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) پس از نزدیک به ۲ دهه برخی از داروهای جدید برای درمان بیماری آلزایمر را تأیید کرده است. اکثر این داروها درمان‌های آنتی‌بادی هستند که تجمعات پروتئینی سمی در مغز را هدف قرار می‌دهند. به گزارش مدیکال نیوز، تأیید این داروها در سطح جهانی جنجال‌ها و امیدهای تازه‌ای را ایجاد کرده است؛ اما هنوز …
لاغری سریع بدون ورزش، یکی از گزینه‌هایی است که بسیاری از افراد برای کم کردن وزن به دنبال آن هستند که با توجه به مشغله‌های کاری، ممکن است زمان کافی برای ورزش کردن وجود نداشته باشد. آنچه که از قدیم شنیده‌ا‌یم این است که با ورزش می‌توانید لاغر شوید و به وزن ایده‌آل‌تان برسید، اما تحقیقات نشان می‌دهند که ورزش …
شاید ندانید که دردهای غیرقابل‌تحمل میگرنی ممکن است ریشه در بیماری‌های دیگری داشته باشند که فرد بیمار از ابتلا به آنان خبر ندارد. به گزارش وب‌سایت هلث‌لاین، در گذشته ثابت‌شده بود که میگرن می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌ها و عوارض دیگر مانند سکته قلبی، صرع، بی‌خوابی، افسردگی و اضطراب را تشدید کند؛ اما اکنون مشخص‌شده که خود میگرن می‌تواند نشانه …
حذف قند یکی از جدیدترین و بهترین روش‌ها برای داشتن رژیم غذایی سالم است. قند افزوده شده به غذاها یکی از پرمصرف‌ترین مواد خوراکی است که در بسیاری از رژیم‌های غذایی مدرن یافت می‌شود. در این مقاله از مجله دلتا به بررسی تاثیرات مثبت حذف قند از رژیم غذایی بر جنبه‌های مختلف سلامتی پمی‌پردازیم. حذف قند چه تاثیراتی بر روی …
هیچ مدرکی مبنی بر مضر بودن نوشیدن آب سرد برای سلامتی وجود ندارد. هم آب سرد و هم آب هم‌دمای محیط، بدن را هیدراته نگه می‌دارد. هرچند که نوشیدن آب گرم فواید خاص خود را دارد، مانند کمک به هضم غذا و دفع سموم؛ اما نوشیدن آب سرد هم بی‌فایده نیست. به گزارش هلث‌لاین، برخی افراد بر این باورند که …
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که چرا برخی مشاوران املاک در …
حسین امانت، یکی از معماران برجسته ایرانی است که یکی از نمادهای مهم شهر …
