نان بخوریم یا برنج؟ بله، برنج و نان هر دو مواد غذایی اصلی و مهمی هستند که در رژیم غذایی بسیاری از افراد جا افتاده‌اند. این دو ماده اصلی از نظر ترکیبات مغذی و ارزش غذایی تفاوت‌هایی دارند که می‌توان با توجه به نیازهای شخصی و شرایط سلامتی افراد، تصمیم گرفت که کدام را بهتر است مصرف کنند.اکثر کسانی که …
راز جوانی کره‌ای‌ها کشف شد! در واقع راز جوانی کره‌ای‌ها چیز خیلی عجیبی نیست که شما را متحیر کند بلکه تمامی جملاتی مانند راز جوانی کره‌ای‌ها یا راز سفید بودن کره ای ها می‌شنوید راهکارهایی ساده و ارزان قیمت هستند که شما را متعجب خواهند کرد. بخشی از جوان ماندن به روان شما باز می‌گردد و شما باید از لحاظ …
برخی از میوه‌ها به دلیل داشتن مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند به پیشگیری از زوال عقل کمک کنند. در این عصر از زمان به دلیل مشکلات و فشار های زندگی ممکن است انسان ها زود تر به زوال عقل برسند. با دلتا مگ همراه باشید تا با مصرف این 5 میوه حوشمزه سلامتی خودر را تامین کنید.
ویتامین E برای چی خوبه؟ ویتامین E یکی از ویتامین‌های مهم و مفید برای سلامت پوست و مو است و اثرات بسیاری بر آنها دارد. با اینکه تمامی ویتامین‌ها اثرات خوبی برای پوست و مو و در کل بدن شما دارند اما با این حال ویتامین E یکی از مهم‌ترین فوایدش تاثیرات و بهبود شگفت‌آوری است که بر پوست و …
برای بسیاری از ما پیش آماده که هنگام شانه کردن مو یا هنگامی که مشغول دوش گرفتن هستیم، مقداری از موهایمان ذرا می‌بینیم که ریخته‌اند؛ به طور کلی مقداری ریزش مو به طور روزانه طبیعی است؛ اما اگر مقدار ریزش مو افزایش پیدا کند می‌تواند برای همه نگران کننده باشد؛ به همین منظور در این مطلب از دلتامگ قصد داریم …
فواید آب سیب زمینی بسیار زیاد است. شما می‌توانید به راحتی با استفاده از این سبزیجات ارزان قیمت و در دسترس برای حفظ سلامتی خود بکوشید. شاید تا به حال به ذهن شما نرسیده بود که سیب زمینی می‌تواند انقدر خواص داشته باشد. این فواید پس از پژوهش‌هایی که صورت گرفته است که از نظر علمی ثابت شده‌اند. درمان‌های گیاهی …
انتشار بیماری توسط دست انسان امری اجتناب ناپذیر است، چراکه دست انسان محلی برای رشد بسیاری از عوامل بیماری زا است. دکتر رابرت اکلس انگشتان کثیف را عامل مرگبارترین جنایات عصر می‌دانست. او معتقد بود که انگشتان دست انسان تلفات بیشتری را نسبت به مجموع تلفات ناشی از گلوله‌ها، سموم، تصادفات راه آهن و زلزله ایجاد کرده‌اند. به گفته این …
درمان قطعی میگرن به شما کمک می‌کند تا با خلاص شدن از سردردهای عذاب آور به زندگی عادی خود باز گردید. معمولا اکثر کسانی که میگرن دارند هنگامی که به سردرد دچار می‌شوند، نمی‌توانند وظایف خود را انجام دهند و معمولا دارو و قرص‌های شیمیایی نیز برایشان کارساز نیست. درمان فوری سردرد شدید با 4 راهکار ساده معمولا برای کسانی …
منابع غذایی سرشار از کلسیم برای بدن بسیار مفید هستند. احتمالا می‌دانید که بدن انسان برای رشد، تقویت و بازسازی اسکلت استخوانی، نیازمند کلسیم است. دریافت کلسیم کافی در رژیم غذایی برای سلامتی ضروری است. اکثر مردم فکر می‌کنند که کلسیم را تنها از منابع لبنیات می‌توان دریافت کرد. در حالی که اینطور نیست و شما می‌توانید به راحتی با …
سماق که از دیرباز در آشپزی ایرانی و طب سنتی جایگاه ویژه ای داشته است، به عنوان ادویه ای خوش طعم و سرشار از خواص و فواید سلامتی شناخته می شود. این ادویه ی قرمز رنگ که از پودر میوه ی درخت سماق به دست می آید، منبع غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است که …
ته چین قیسی یکی از غذاهای خوشمزه و متفاوت ایرانی است که با استفاده از زردآلو خشک یا همان قیسی تهیه میشود. این غذا طعمی ملس و دلنشین دارد و بهترین گزینه برای مهمانی و دورهمی است.
دیسکوژل، از جدیدترین و محبوبترین لاک ژلهاست که رنگهای متنوعی دارد و به دلیل …
