ویتامین نقش کلیدی در بدن ما دارد. متاسفانه بدن نمی‌تواند این ماده ضروری را تولید کند، به همین دلیل است که باید آن‌ را از منبع خارجی یعنی غذاها یا قرص‌ مکمل دریافت کنیم. ویتامین‌ها انواع مختلفی دارند و زمان مصرف هر کدام از آن‌ها متفاوت است. در این مقاله از مجله دلتا تمام نکات مربوط به ویتامین را که …

غلظت خون روز به‌روز در بین افراد سنین مختلف رو به افزایش است. این بیماری علائم آزاردهنده‌ای دارد و می‌تواند خطرات جدی و حتی مرگ به‌دنبال داشته باشد. در نیمه دوم سال هستیم و آلودگی هوا در بسیاری از شهرها به اوج خود می‌رسد، بنابراین زمینه برای ابتلا به غلظت خون فراهم است. در این مقاله شما با غلظت خون …

کمردرد شایع‌ترین علت ناتوانی از انجام شغل و غیبت از محل کار است. اکثر افراد حداقل یک بار در طول زندگی این درد ناخوشایند را تجربه می‌کنند. کمردرد به علت‌های مختلفی ایجاد می‌شود و پیر و جوان نمی‌شناسد. اما خوشبختانه راهکارهای زیادی وجود دارد که با کمک آن‌ها می‌توان به جنگ این درد رفت. در ادامه این مقاله مجله دلتا …

برگ اکالیپتوس بخشی از درخت اکالیپتوس است که به خاطر خواص درمانی فراوانش شناخته شده است. این برگ‌ها معمولاً به شکل نیزه‌ای و رو به پایین هستند و حاوی غدد روغنی فراوانی هستند. همین غدد روغنی هستند که به برگ‌های اکالیپتوس بوی قوی و خاص و خواص درمانی بی‌نظیر می‌دهند. برای آشنایی با خواص جادویی و شگفت انگیز برگ اکالیپتوس با مجله دلتا همراه باشید.

واکسن آنفولانزا این روزها بازار داغی دارد؛ چرا که با آمدن پاییز، سردتر شدن هوا و باز شدن مدرسه‌ها، ابتلا به ویروس‌های تنفسی به خصوص آنفولانزا افزایش پیدا می‌کند. بنابراین در این وقت از سال بسیاری از افراد به فکر تزریق واکسن آنفولانزا می‌افتند تا از شر عوارض آزاردهنده آن خلاص شوند. حدود ۲ هفته زمان لازم است تا این …

لرزش بدن یا رعشه، حرکاتی غیرارادی و تکراری در یک یا چند قسمت بدن است که دلایل مختلفی می‌تواند داشته باشد. این لرزش‌ها می‌توانند خفیف و موقتی یا شدید و مداوم باشند. با مجله دلتا همراه باشید تا با دلایل لرزش بدن آشنا شوید.

دارچین، ادویه ای خوش عطر و طعم است که از پوست درخت دارچین به دست می آید. این ادویه نه تنها به غذاها طعم و عطر بی نظیری می بخشد، بلکه از دیرباز به عنوان یک داروی گیاهی با خواص درمانی فراوان شناخته شده است. با مجله دلتا همراه باشید تا با این ادویه محبوب و پرخاصیت آشنا شوید.

لبو یا چغندر قند، ریشه‌ای رنگارنگ و خوش‌طعم است که علاوه بر زیبایی به غذاهای ما، سرشار از خواص درمانی نیز می‌باشد. رنگ قرمز جذاب لبو به دلیل وجود رنگدانه‌ای به نام بتائین است که خواص آنتی‌اکسیدانی قوی دارد. برای آشنایی با خواص شگفت انگیز و باور نکردنی این خوراکی خوشمزه و قرمز رنگ با مجله دلتا همراه باشید.

قهوه، این نوشیدنی محبوب و پرطرفدار، بیش از آنکه یک نوشیدنی ساده باشد، یک تجربه است. تجربه ای که با عطر و طعم بی‌نظیر خود، روح و جسم را نوازش می‌دهد. اما فراتر از لذت چشایی، قهوه دارای خواص شگفت‌انگیزی است که می‌تواند بر سلامت و تندرستی ما تأثیر بسزایی داشته باشد. در این مقاله، به بررسی برخی از مهم‌ترین معجزات قهوه برای انسان خواهیم پرداخت. با مجله دلتا همراه باشید تا با معجزه قهوه برای انسان آشنا شوید.

تخم‌مرغ، یکی از کامل‌ترین و مغذی‌ترین غذاهای طبیعی است که برای سلامتی بدن بسیار مفید است. این ماده غذایی سرشار از پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است که نقش مهمی در حفظ سلامتی بدن ایفا می‌کند. با مجله دلتا همراه باشید تا با فواید این ماده غذایی بیشتر آشنا شوید.