سرطان یکی از چالش‌های اصلی سلامت در ایران است و به عنوان دومین عامل مرگ‌ومیر پس از بیماری‌های قلبی‌عروقی شناخته می‌شود. احتمال ابتلا به برخی سرطان‌ها بیشتر است که لازم است در مورد آن‌ها بدانیم و اقدامات به‌موقع را در مورد آن‌ها را انجام دهیم. در ادامه این مقاله از مجله دلتا با سرطان‌هایی که خطرناک و رایج هستند بیشتر …
ویتامین سی C یک ویتامین ضروری برای بدن است که نقش حیاتی در تقویت سیستم ایمنی، جذب بهتر آهن و تولید کلاژن دارد. در فصل پاییز و زمستان، با سردتر شدن هوا و افزایش احتمال سرماخوردگی و آنفولانزا، مصرف ویتامین سی C اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. این ویتامین سی به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی، به محافظت از سلول‌ها در برابر …
سنگ کلیه دشمن خاموش کلیه‌ها، می‌تواند با دردهای شدید و ناگهانی زندگی را مختل کند. این سنگ‌ها آن‌قدر کوچک هستند که اغلب با کمک روش‌های ساده در خانه می‌توانیم آن‌ها را دفع می‌کنیم، هرچند که وقتی بزرگ شوند، به مانعی دردناک در مسیر ادرار تبدیل می‌شوند. در این مقاله از مجله دلتا روش‌هایی را به شما می‌گوییم که با کمک …
موبایل عضو جدایی‌ناپذیر زندگی ماست و در همه‌جا با ما حضور دارد. استفاده بیش از حد موبایل، عوارض مخربی دارد که نمی‌توانیم آن‌ها را نادیده بگیریم، اما با رعایت چند اصل ساده می‌توانیم از این خطرات جدی پیشگیری کنیم. در ادامه این مقاله از مجله دلتا عوارض استفاده بیش از حد از تلفن همراه که باعث مشکلات جسمی و روانی …
بستنی یکی از محبوب‌ترین دسرها در سراسر جهان است که علاوه بر طعم لذت‌بخش، حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی متعددی است که خواص بسیاری برای سلامتی دارد. اگرچه مصرف بیش از حد هرچیزی می‌تواند اثرات منفی نیز داشته باشد، اما می‌توانید در حد متعادل بستنی را به عنوان یک منبع مغذی و پرانرژی در برنامه غذایی خود بگنجانید و از …
ضدآفتاب اغلب به فصل تابستان و روزهای آفتابی محدود می‌شود و اغلب خانم‌ها از آن استفاده می‌کنند، اما در واقع این کار کاملا نادرست است. ضدآفتاب تنها برای روزهای گرم و آفتابی و خانم‌ها نیست، و در همه افراد و در تمام فصول از جمله پاییز نیز استفاده از آن اهمیت دارد. اشعه‌های مضر خورشید در تمام طول سال به …
دکتر توانا، متخصص ریه، توصیه‌های ارزشمندی برای کاهش آسیب‌های ناشی از آلودگی به افراد ارائه می‌دهد. او با توجه به تجربه و دانش خود، روش‌های ساده‌ای را پیشنهاد می‌کند. همچنین، با رزرو نوبت اینترنتی از دکتر توانا متخصص ریه، می‌توانید از مشاوره تخصصی برای حفظ سلامت ریه‌ها در برابر آلودگی بهره‌مند شوید. تاثیر آلودگی هوا بر سلامت ریه ها آلودگی …
سیستم ایمنی نقش بسیار مهمی برای مقاومت در برابر بیماری‌های مختلف دارد و پاییز فصلی است که به دلیل تغییرات آب و هوایی، بدن نیاز به یک ایمنی مقاوم دارد تا در برابر سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر بیماری‌ها غیرقابل نفوذ شود. میوه‌های پاییزی سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند و این موقعیت را برای ما فراهم می‌کنند تا ایمنی خود …
کبودی خوبه‌خودی بدن گاهی بی‌خطر است و به مرور زمان بهبود پیدا می‌کند؛ اما گاهی این کبودی‌ها می‌توانند نشانه‌ای از یک مشکل جدی‌تر در بدن باشند، جان ما را به‌خطر بیاندازند و در نتیجه به مداخله فوری پزشکی نیاز دارند. اگر بدن شما دائم کبود می‌شود و دلیل آن مشخص نیست، لازم است علت و خطرات آن را بدانید تا …
گودی کمر در قسمت پایین ستون فقرات به حالت طبیعی وجود دارد اما زمانی که شدید می‌شود، عوارض خطرناکی را به دنبال خواهد داشت. اگر گودی کمر درمان نشود، به مرور زمان شدیدتر خواهد شد و گاهی مشکلات جبران‌ناپذیر ایجاد خواهد کرد. البته که حرکات اصلاحی زیادی برای گودی کمر طراحی شده‌اند که با کمک آن‌ها می‌توان این مشکل جدی …
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که چرا برخی مشاوران املاک در …
امروز قصد داریم در مورد “مشاور املاک میلیاردر” صحبت کنیم. همه ما تلاشمان بر …
