هوش هیجانی به توانایی فرد در شناخت، درک، مدیریت و کنترل هیجانات خود و سایر افراد مرتبط با او اشاره دارد. علت اینکه هوش احساسی، کلید و راز موفقيت تعداد زیادی از افراد سرشناس معرفی شده، این است که با جنبه‌های ارتباطی فرد سر و کار دارد. در این مقاله، مولفه‌های این هوش را بررسی می‌کنیم و می‌گوییم که چرا …
برای کاهش اضطراب روش های متفاوتی وجود دارد. می‌توان گفت که اضطراب، یکی از شایع‌ترین مشکلات انسان در دنیای مدرن است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. عوامل بسیاری در شکل‌گیری استرس و اضطراب نقش دارند، مانند فشار کاری، بروز تروماها یا زخم‌های کودکی، روابط اجتماعی، نگرانی‌ها و مشکلات مالی و خانوادگی و غیره. …
بیش‌فعالی در جوامع مختلف به‌میزان قابل‌توجهی روبه‌رشد است. درمان بیش‌فعالی کار راحتی نیست و پیچیدگی‌های خاص خود را دارد. بیش‌فعال بودن یا داشتن یک کودک بیش‌فعال برای بسیاری از خانواده‌ها به معنی آغاز یک سفر طولانی در دنیای داروها و نگرانی از عوارض جانبی مصرف آن‌هاست. در این مقاله مجله دلتا راهکارهایی را بررسی می‌کنیم که بدون نیاز به مصرف …
خواب همان تصاویر واضح یا مبهمی است که ذهن ما در شب می‌سازد. با وجود پیشرفت علم، دلیل اصلی خواب دیدن همچنان مانند یک راز باقی مانده است و کشف آن برای محققان شگفت‌انگیز است. با این وجود علت‌های مختلفی برای دیدن رویا مطرح است؛ پس اگر شما هم علاقه‌مند هستید تا به دنیای اسرارآمیز خواب‌های خود سفر کنید، در …
ما برای اینکه به شما دوستان عزیز و همراهان مجله دلتا کمک کنیم تصمیم گرفته‌ایم پایان دادن به دعواهای زناشویی با چند راهکار ساده را برایتان در این مطلب بیاوریم.
ما در این مطلب از مجله دلتا قصد داریم ویژگی مردان خیانتکار را به شما نشان دهیم تا با دانستن این ویژگی‌ها آگاهی خود را بالاتر ببرید.
ما در این مطلب از مجله دلتا تصمیم داریم که به شما رفتارهای درست در جمع خانواده شوهر را آموزش دهیم تا با دانستن این رفتار همیشه در میان این خانواده و همچنین همسرتان محبوب واقع شوید.
اکثر کسانی که به خارج از کشور مهاجرت می‌کنند، با چالش‌های مختلفی روبه رو می‌شوند. در برخی موارد ممکن است که این دسته از افراد مشکلات مالی گسترده‌ای را تجربه کنند. اما به نظر شما کیفیت ارائه خدمات مشاوره از سوی مشاوران خارجی چگونه است؟ آیا این دسته از مشاوران می‌توانند همچون روانشناسان ایرانی به تدوین برنامه‌ای مؤثر برای بهبود …
ما در این مطلب از مجله دلتا تصمیم گرفتیم که رازهای ماندگاری یک عشق پایدار را برایتان بگوییم تا با شناخت این رازها روابط عاطفیتان ارتقا پیدا کند.
داشتن افکار منفی گاهی آنقدر زیاد است که زندگی روزمره ما را تحت شعاع قرار می‌دهد. برای رهای شدن از این افکار آزاردهنده همراه مجله دلتا باشید. رهایی از شر افکار منفی برای رهایی از افکار منفی و بهبود سلامت روان، می‌توانید از چندین راهکار مؤثر استفاده کنید: شناخت افکار منفی و چالش با آن‌ها یکی از اولین گام‌ها برای …
کانادا به همراه ایالات متحده آمریکا، ۲ مقصد محبوب در قاره آمریکای شمالی هستند …
کلیه از اعضای حیاتی بدن هستند که با نبودش قادر به ادامه زندگی نیستیم. …
