شاید باورش سخت باشد، اما طبق تحقیقات، درصد قابل توجهی از افراد در طول زندگی خود به نوعی با مشکل خود تخریبی دست و پنجه نرم میکنند. گویی در وجودمان دشمنی نهفته است که مدام در حال خرابکاری است. اما چرا ما چنین رفتاری با خودمان داریم؟ چه عواملی باعث میشود تا به جای حمایت از خود، به خودمان آسیب …