خواص سیر را میدانید؟ شاید در وهله اول سیر یک ماده غذایی نا محبوب باشد اما اگر با خواص سیر آشنا شوید، دیگر این فکر را نخواهید کرد و آن را به طور مداوم در برنامه غذایی خود قرار خواهید داد. خوردن سیر ناشتا یکی از عادات قدیمی در بسیاری از فرهنگها است و خواص بینظیری برای سلامتی دارد.مجله دلتا …