خواب سریع به شما کمک می‌کند تا استراحتی با کیفیت‌تر و ذهنی با آرامش داشته باشید. اکثر مردم قبل از خواب افکار زیادی را دارند که باعث می‌شود تا نتوانند به آرامی و راحتی بخوابند. مجله دلتا برای شما 5 تکنیک عالی برای خواب سریع گرداوری کرده است. با ما همراه باشید. ۵ راهکار ساده برای به خواب رفتن در …
ورزش در محل کار برای کارمندانی که زمان طولانی پشت میز نشسته‌اند و تحرک چندانی ندارند عواقب و آسیب‌های فراوانی به همراه دارد.
مصرف عسل ناشتا و قبل از خوردن صبحانه، مزایای بسیاری را برای سلامت عمومی بدن به همراه دارد. بسیاری از ما عادت داریم از این ماده مقوی در صبحانه و یا دیگر خوراکی‌ها استفاده کنیم. اما تحقیقات نشان می‌دهند که اگر این ماده، ناشتا مصرف شود، خواص اعجازانگیزی را به همراه خواهد داشت. ما در مجله دلتا، قصد داریم به …
ماساژ درمانی، به ویژه ماساژ انگشت، به عنوان یک روش طبیعی، فوری و موثر برای کاهش درد، مورد توجه قرار گرفته است. در این مقاله از مجله دلتا، به بررسی راهکارهای درمان فوری دردها با ماساژ انگشت می‌پردازیم و راهنمای کاملی برای استفاده از این روش در اختیار شما قرار می‌دهیم. ماساژ انگشت چیست و چگونه عمل می‌کند؟ ماساژ انگشت …
آیا تا به حال به خواص سیر برای پوست صورت و تاثیر آن بر روی جوانسازی و داشتن پوستی شفاف فکر کرده‌اید؟ سیر را که در بسیاری از غذاها مصرف می‌کنیم، به عنوان یک ماده طبیعی شگفت انگیز شناخته می‌شود که مزایای بسیاری را برای سلامتی به همراه دارد. اما ما در مجله دلتا، قصد داریم شما را با خواص …
درمان سرماخوردگی با پیاز، یکی از اقدامات موثری است که به شما کمک می‌کند تا در صورت ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا، به سرعت بهبود پیدا کنید. حتما شنیده‌اید که زمانی‌که مبتلا به سرماخوردگی می‌شوید، پیاز را حلقه کنید و در اتاق قرار دهید، اما آیا این کار به بهبود علائم کمک می‌کند؟ ما در مجله دلتا قصد داریم به …
رشد سریع مو با روغن گیاهی، یکی از روش‌های موثر برای آن دسته از افرادی است که می‌خواهند در مدت زمان کوتاه، موهای بلند و پرپشتی داشته باشند. روغن‌های گیاهی، از مواد کاملا طبیعی به دست می‌آیند و علاوه بر رشد بهتر مو، می‌توانند به درخشندگی موها نیز کمک کنند. ما در مجله دلتا قصد داریم به بررسی رشد سریع …
پروتئین بار یا شکلات بار یک خوراکی خوشمزه و سالم است که با شکلات، عسل، خرما، انواع آجیل و میوه تهیه می‌شود. در این مقاله از مجله دلتا قصد داریم 5 مورد از خواص پروتئین بار را به شما معرفی کنیم.
خواص و فواید سماق را می‌دانید؟ سماق یکی از ادویه‌های کاربردی در آشپزخانه ما ایرانی‌ها است که قرن‌ها است از آن در طب سنتی برای درمان و بهبود وضعیت سلامت بدن استفاده می‌شود. مزه ترش سماق موجب طعم بخشیدن و خوشمزه شدن غذاها می‌شود و مصرف آن می‌تواند فواید بی‌نظیری به بدن برساند. در ادامه مطلب با مجله دلتا همراه …
کبد سالم بدن را از ابتلا به انواع بیماری‌های مختلف و مهلک و خطرناک نجات می‌دهد و یکی از خطرناک‌ترین بیماری‌های بدن بیماری‌های مربوط به کبد است.
ته چین قیسی یکی از غذاهای خوشمزه و متفاوت ایرانی است که با استفاده از زردآلو خشک یا همان قیسی تهیه می‌شود. این غذا طعمی ملس و دلنشین دارد و بهترین گزینه برای مهمانی و دورهمی است.
موناکو، یک کشور کوچک و زیبا در سواحل مدیترانه است. این کشور با وجود …
