چروک شدن صورت و افتادگی آن در دوران رژیم غذایی به سرعت اتفاق می‌افتد. به‌طور کلی رژیم‌های غذایی می‌توانند تاثیرات مثبتی بر کاهش وزن و بهبود سلامت کلی بدن داشته باشند، اما اگر به درستی مدیریت نشوند، ممکن است باعث لاغری و چروک شدن صورت شوند. این مسئله برای بسیاری از افراد ناخوشایند است، زیرا سلامت و شادابی صورت یکی …
کلسترول خون در حد طبیعی برای بدن لازم و ضروری است اما اگر از حالت عادی خارج شود می‌تواند به‌طور جدی قلب ما را تهدید کند. از بین بردن کلسترول خون برای همه افراد از جمله مبتلایان به بیماری‌های قلبی بسیار مهم است؛ در این زمینه راه‌‌های زیادی وجود دارد که یکی از ساده‌ترین و بهترین آن‌ها مصرف نوشیدنی‌های خانگی …
پف زیر چشم یکی از مشکلات شایع سلامتی و زیبایی است که بسیاری از افراد با آن مواجه می‌شوند. دلیل پف زیر چشم می‌تواند از علت‌های ساده مثل خواب کم تا علت‌های جدی مثل بیماری‌های کلیوی و قلبی باشد. شناخت علت‌های پف زیر چشم به ما کمک می‌کند تا در صورتی که خطر جدی است، زودتر به پزشک مراجعه کنیم. …
چشم عضو بسیار مهم و حساسی است و باید همیشه مراقبت آن بود. سکته چشمی یک وضعیت جدی است که می‌تواند به کاهش دائمی بینایی منجر شود. با آگاهی از علائم، مراجعه به‌موقع به پزشک و انجام اقدامات پیشگیرانه می‌توانید به کاهش خطر و مدیریت بهتر این بیماری کمک و خودتان را از یک خطر بزرگ نجات دهید. در ادامه …
میوه نامی است که احتمالا هر روز آن را می‌شنویم و مصرف آن به دلیل وجود ویتامین‌های مختلف بسیار برای بدن ضروری است. گوجه فرنگی یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها و سبزیجات دنیاست که به دلیل خواص شگفت‌انگیز خود، لقب “سالم‌ترین میوه دنیا” را از آن خود کرده است. این میوه در کنار طعم فوق‌العاده، سرشار از مواد مغذی است و …
دسر و خوردن آن بعد از غذا عادتی است که ریشه در فرهنگ‌ها و سنت‌های مختلف دارد و از سنت ایرانی به سایر نقاط دنیا صادر شده است. زمانی که اعتدال در مصرف دسرها رعایت شود، می‌تواند اثرات مثبتی بر بهبود هضم غذا و سلامت روانی ما داشته باشد. در ادامه این مطلب از مجله دلتا به فواید مختلف خوردن …
ورزش صبحگاهی یکی از بهترین عادت‌هایی است که می‌توان برای حفظ سلامتی و افزایش انرژی در طول روز در پیش گرفت. داشتن یک راهنمای کامل برای اینکه چه نوع ورزش‌هایی انجام دهیم، به چه میزان یا کجا انجام شوند بسیار مهم است. در ادامه این مطلب از مجله دلتا به اهمیت و مزایای کلیدی ورزش صبحگاهی و نحوه انجام آن …
لاغری و لاغر شدن از دغدغه‌های همه ماست. دارچین و قهوه دو ادویه‌ی بی‌رحم برای لاغری هستند که در فرایند کاهش وزن بسیار موثر هستند. این دو ادویه با خواص بی‌نظیر خود می‌توانند متابولیسم بدن را افزایش دهند، اشتها را کنترل و در نهایت به فرایند چربی‌سوزی و لاغری کمک کنند؛ اما ابتدا لازم است بدانیم که به چه شکل …
مغز انسان یکی از پیچیده‌ترین و شگفت‌انگیزترین اعضای بدن است که با وزن تقریبی فقط ۱.۴ کیلوگرم، مسئولیت هدایت تمامی عملکردهای بدن، احساسات و افکار ما را برعهده دارد. این عضو کوچک اما فوق‌العاده قدرتمند، هنوز هم موضوع بسیاری از تحقیقات علمی است و هر ساله حقایق جالب و جدیدی درباره‌ی آن کشف می‌شود. در ادامه این مقاله از مجله …
بیماری خار پاشنه یکی از شایع‌ترین مشکلات در ناحیه پاشنه پا است اما بر خلاف تصور بسیاری از افراد از وجود آن آگاه نیستند و زمانی که به دلیل مشکلات دیگر مراجعه می‌کنند یا بیماری پیشرفت زیادی می‌کند، از آن باخبر می‌شوند. با تشخیص بیماری در مراحل ابتدایی، می‌توان با روش‌های بسیار ساده در خانه از پیشرفت آن جلوگیری کرد، …
کانادا به همراه ایالات متحده آمریکا، ۲ مقصد محبوب در قاره آمریکای شمالی هستند …
کایمریسم یک پدیده بیولوژیکی شگفت‌انگیز است که در آن سلولها و مواد ژنتیکی میان …
